孕婦憋尿膀胱增大會擠壓到子宮，胎兒的活動空間變小，會變得不舒服，這時候胎兒就會以胎動的方式來表達自己的不滿。
不過孕早中期胎兒還小時，孕婦憋尿胎兒也感覺不到，不會有什麼表現。
孕婦憋尿對胎兒沒影響，但對自身影響很大。偶爾一次憋尿沒關係，但若是經常性憋尿，大量細菌在尿路聚集容易導致尿路感染，嚴重的甚至會影響到腎功能。
另外，若是憋尿控制不住尿褲子了，這會讓孕婦特別難堪，嚴重的甚至會留下心理陰影。
1、睡前1-2小時要少喝水，以免晚上要起來上廁所，影響睡眠。
2、日常少吃利尿食物，比如西瓜、茯苓、冬瓜、車前草、玉米鬚等。
3、休息時儘量採取側臥位，避免仰臥位。以便減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。
4、排尿時應儘量排空膀胱，減少殘留在膀胱中的尿液。
