孕婦憋尿對胎兒沒影響，但對自身影響很大。偶爾一次憋尿沒關係，但若是經常性憋尿，大量細菌在尿路聚集容易導致尿路感染，嚴重的甚至會影響到腎功能。
另外，若是憋尿控制不住尿褲子了，這會讓孕婦特別難堪，嚴重的甚至會留下心理陰影。
1、睡前1-2小時要少喝水，以免晚上要起來上廁所，影響睡眠。
2、日常少吃利尿食物，比如西瓜、茯苓、冬瓜、車前草、玉米鬚等。
3、休息時儘量採取側臥位，避免仰臥位。以便減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。
4、排尿時應儘量排空膀胱，減少殘留在膀胱中的尿液。
孕婦有尿意但憋了一段時間後再如廁，竟發現尿不出來了，偶爾一次沒關係，等一段時間後膀胱恢復正常，就能尿出來了。
但若是已經變成了尿瀦留了，會出現膀胱脹痛難忍，輾轉不安，這種情況需要手術導尿才行。
