孕八月,已屬於孕晚期,那麼這個時候夫妻可以同房嗎?看看下面這篇懷孕八個月能同房嗎的文章,瞭解下懷孕期間夫妻性生活吧!
懷孕八個月能同房嗎?
懷孕8個月時禁止同房,因爲這個時候處於孕晚期,孕晚期性生活可能會導致胎兒早產。
詳解:
妊娠頭三個月和最後三個月不宜過性生活。
1、在妊娠頭三個月,子宮較敏感,胎盤的絨毛與子宮內膜的結合不十分牢固,,此時性生活易促使子宮收縮,精液中含有豐富的前列腺素,它能使子宮及輸卵管平滑肌收縮會引起流產的。
2、最後三個月過性生活則可導致早產,早期破膜,感染和增加新生兒死亡率。
注意:妊娠中期的三個月是可以過性生活的。
懷孕同房的時期
懷孕可以同房的時期爲孕中期。
妊娠中期的4至6月可以適當同房,但仍要節制,特別應該注意衛生和體位。
1、同房前
同房前,夫婦雙方應清洗有關部位,同房後,女方應排尿。
2、同房時
同房時男方手指不要進入陰道,不要刺激乳頭,不要壓迫孕婦腹部,不要給子宮以直接的強烈刺激,不要動作粗魯,不要讓陰莖插入過深,不要採取屈曲位和騎乘位,同時,既不要把女方的腳高高擡起,也不要女方騎坐在仰臥的男方身上。
注意:有先兆流產、嚴重妊娠合併症和有流產病史者,應避免同房。
懷孕八個月注意事項
1、不要一人獨自外出
由於8個月的孕婦體重增加很大,走路往往很不平穩,因此絕不要獨自外出,一定要有家人陪同才行。
2、住低層
儘量住在方便的一樓。因爲孕婦爬樓很危險,如果不小心滑到就麻煩了,因此懷孕8個月儘量住在一樓比較好。
3、飲食均衡
孕婦在8個月要均衡飲食,這時候寶寶成長很快,各方面營養需求很高,孕婦不要挑食偏食,以免寶寶營養不良。
4、穿衣要注意
8個月孕婦肚子很大了,一定要穿寬鬆的上衣和褲子,避免穿過緊的褲子,那樣不利於寶寶的正常發育。
5、適當進行活動
8個月的孕婦要做好臨產的準備了,想順產就要適當的做些活動,比如飯後在家人的陪伴下散步等等。
懷孕八個月營養食譜
1、土豆燜雞
原料:土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、姜2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。
做法:雞肉切塊,用鹽、生抽、蔥拌勻醃製15分鐘。土豆去皮切1釐米見方的小塊。鍋內燒熱油,放蔥姜下雞塊翻炒至雞塊變色,水份大部分消失,加入生抽和土豆塊翻炒2分鐘。加水與材料齊平,放鹽,大火燒開,小火慢燉20分鐘即可。裝盤,撒上少許蔥花。
功效:土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富,可以爲備孕期、孕期和產期婦女提供優質蛋白質。
2、蘆筍雞蛋沙拉
原料:蘆筍適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、食鹽適量、白糖少許、酸奶油適量、胡椒粉適量、蛋黃醬是適量。
做法:蘆筍要把根部的皮颳去;胡蘿蔔去皮,切斜菱形小片。先把胡蘿蔔放入水中,煮到合適口感,開大火,放入蘆筍燙約1分鐘即撈出,用冷水衝一衝蘆筍和胡蘿蔔。把蘆筍斜着切小段,和胡蘿蔔瀝乾水分備用。雞蛋蒸熟後,把蛋黃先放一邊備用,蛋白切小片。
將胡蘿蔔條、蘆筍和雞蛋一起放入大碗中。蛋黃、蛋黃醬、酸奶油、胡椒粉和少許糖、鹽拌一起做成沙拉調味汁,當然也可以把酸奶油換成酸奶。把蘆筍、胡蘿蔔、雞蛋白用沙拉醬拌均勻即可。
功效:對於備孕女性和孕婦來說,蘆筍葉酸含量較多,經常食用蘆筍有助於胎兒大腦發育。產後的新媽們也可以食用這道沙拉開胃補充營養。
3、西紅柿豬肝濃湯
原料:大番茄2個、豬肝1小塊。
做法:番茄洗淨去蒂,放在開水中泡兩分鐘。起油鍋,爆香蔥薑絲後,撈出扔掉。豬肝在流動水下衝洗乾淨,放清水裏浸泡半個小時。然後取出切薄片,放水下衝洗至無血水,瀝乾,放料酒,薑絲,蔥段,一點澱粉拌勻靜置。
番茄去皮,切小塊。往鍋中倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反覆煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20~30分鐘左右成番茄濃湯。
開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。
功效:番茄豬肝湯味道鮮美,幫助孕期媽媽補肝養血,去浮腫,提高媽媽免疫力。
4、豆腐海藻鮮蝦湯
原料:豆腐1塊、蝦10只、海藻1小撮、食鹽適量、水適量、植物油適量。
做法:豆腐切塊。海藻幹放入清水中泡發半小時至完全展開。鮮蝦洗淨,剪去須,先將鮮蝦過油鍋炒至變色。另起湯鍋,加入適量的水,燒滾後,加入炒過的鮮蝦。之後依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分鐘,加入鹽調味即可。
功效:蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對正在發育的寶寶來說是極好的食物。