前兩天出差，順便看望了懷孕四個月的閨蜜，一進她家門就驚奇地發現只閨蜜一人在家。你老公呢？我疑惑地問道。去參加公司組織的年終旅遊了唄，閨蜜唉聲嘆氣，滿臉的憂鬱一點也掩飾不住。
前兩天出差，順便看望了懷孕四個月的閨蜜，一進她家門就驚奇地發現只閨蜜一人在家。你老公呢？我疑惑地問道。去參加公司組織的年終旅遊了唄，閨蜜唉聲嘆氣，滿臉的憂鬱一點也掩飾不住。
還沒等閨蜜繼續開口，我就知道了個大概，這小女人是在抱怨自己懷着孕，老公卻不在身邊，還自顧自玩樂去了吧。作爲好閨蜜的我換作以前早站在她的一邊，吐槽天下老公一般黑了。不過這次我長了個心眼，仔細詢問了各種情況，然後慎重地拍了拍閨蜜的肩膀說道，不讓你去就對了。
這是爲什麼呢？
其實這次懷孕是我閨蜜的第二胎，頭一胎因爲工作壓力大加上身體的勞累不小心流產了，所以家裏人對這胎格外地注重，考慮到婆婆和親媽年齡大，也沒讓老人家幫忙照顧，所以從備孕到養胎，閨蜜的老公都在全程陪護。
說到這次的旅遊，其實就是一次變相的出差，對閨蜜老公來說，完成任務多於遊玩，最主要的是，去的是一個高海拔地區，孕婦體質本來就弱，如果來個小傷風感冒，再加上高原反應，後果就可想而知了。
我們常說孕婦悶在家裏不好，也需要出門走一走，散散心，但懷着孕去旅遊的事就要因人而異了。如果體質本來就不好，還是不建議過多地走動，包括出遠門旅遊。
而孕婦在家呆的時間過長，也容易感到無聊，甚至煩躁鬱悶，這個時候有什麼辦法緩解呢？
1.遇事不鑽牛角尖，常與朋友聊聊天。
2.閨蜜是個直來直去的人，有什麼就說什麼，不會藏着掖着，所謂情緒來得快也去得快。建議孕媽們不要在心中藏煩惱，跟家人或親密的朋友傾訴吧，因爲你的心情，很容易影響肚子裏寶寶的情緒，誰都想有個天生笑哈哈的寶寶吧。
3.看看書，聽音樂，放鬆心情。
孕後第四個月是做胎教的最佳時期，孕媽們不妨讀讀書，輕聲地念出來，肚子裏的寶寶真的會感覺到哦，再放一放能舒緩心情的輕音樂，一定能生下一個秀氣文藝的寶寶，想想都很開心呢！
