孕吐是常見的早孕反應之一，約有90%的孕媽媽在妊娠期會出現噁心反胃的現象，其中超過一半的孕媽媽會出現嘔吐的現象。孕吐是常見的早孕反應之一，約有90%的孕媽媽在妊娠期會出現噁心反胃的現象，其中超過一半的孕媽媽會出現嘔吐的現象。
【引起孕媽媽孕吐的原因】
孕吐嚴不嚴重因人而異，所以其原因也並沒有統一的標準，一般可能是準媽媽體內多種因素影響所致的結果。
1.荷爾蒙的刺激
孕初受精卵的絨毛分泌出的人絨毛膜促性腺激素增加，這些荷爾蒙會被母體吸收。荷爾蒙在早期分泌較多，導致孕媽媽在懷孕五、六週開始就有明顯的孕吐反應。這時期雌激素的增加，也可能是孕吐反應的成因。
2.嗅覺更加敏銳
懷孕時準媽媽會對各種氣味異常敏感，相距甚遠的地方的一些味道或是一些並不是很明顯的味道，準媽媽們也會立刻就聞到，然後就會有噁心感或是嘔吐。
3.腸胃變得脆弱
孕期孕媽媽的胃腸道對各種變化異常敏感，平時的一些食物中或多或少會有一些有害的物質。少量的有害物質，一般的體質可以抵抗。而懷孕後，當腹中的胎兒感覺到對其有危害時，就會刺激準媽媽的腸胃功能，這是胎兒在進行自我保護。
4.可能是體內缺乏維生素B6
研究表明，備孕期和孕早期服用複合維生素可緩解嚴重的孕吐，也有孕婦服用維生素B6補充劑後噁心得到緩解，但並沒有明確的證據表明是體內缺乏維生素導致的孕吐。
【緩解孕吐的小妙招】
1、還是得吃，雖然在吐，但還是要吃的，如果這邊在吐那邊又不吃飯，那營養流失就更大了，很容易使身體處於營養負平衡的狀態，發生低血糖甚至酮症酸中毒。噁心嘔吐的日子裏最吃不下飯了，所以我們要想些方法激發我們的食慾。
想吃什麼就馬上吃，不要耽誤。因爲孕初期會經常沒有食慾，準媽媽如果突然想吃什麼，立馬就去吃。不然過一會兒食慾又差了，但也注意不要一次性吃太多。
另外孕吐的這段時間裏，一定要少吃多餐，餓了的時候就吃，身邊常備蘇打餅乾、話梅等小零食，噁心的時候喝點薑茶，對預防、緩解嘔吐有一定的效果。
2、補充B族，維生素B族維生素是個好東西。VB1可以改善胃腸道功能，緩解早孕嘔吐反應。VB6具有良好的鎮吐效果，美國食品藥品管理局(FDA)在2013年將VB6列爲孕吐治療的合法藥物。
每天服用50毫克左右的他命B6，或維生素C，配合維生素B1同時服用。具體用量遵醫囑，一般還是提倡除非藥物治療法。像雞肉、魚肉、雞蛋、豆類中就含有豐富的VB6。不妨在噁心嘔吐的間歇吃點這些食物，“治治”煩人的孕吐。
3、適量運動，躺着休息是必要的，但適當起來活動活動，和家人聊聊天散散步，或許可以讓你更舒服一點。因爲運動可以促進腸胃蠕動，增強食慾，利於排氣排便，並能讓你身心放鬆，轉移對噁心嘔吐的注意力。
4、避免刺激性氣味，很多孕媽媽都有自己不能聞的味兒，比如油煙味兒、榴蓮味兒、橡膠味兒之類的。如果因爲聞了某些東西的味道後“情不自禁”地吐了，那家人可要記得把這東西收好了，避免再次接觸引起嘔吐。
5、放輕鬆些，不要因爲三天兩頭的嘔吐而心煩氣躁或者擔心焦慮。只要是正常輕度的嘔吐，是不會對孕媽媽和寶寶產生多大的影響的。而且孕吐常發生在早孕期，8-9周最嚴重，13-14周之後就會緩解，所以再忍忍，堅持一下，這段時間過去後，就是和寶寶合體的幸福日子啦。
【孕吐太嚴重或沒有孕吐反應怎麼辦】
孕吐太嚴重，需要及時找醫生尋求幫助。因爲劇烈的孕吐會使孕婦得不到滿足自身和胎兒發育的營養。另外，嚴重的嘔吐很可能是孕婦體內激素過高導致，常見爲葡萄胎。即使排除葡萄胎，孕吐過於嚴重還會導致孕婦體內脂肪被分解，血液中的酮體會增加，不僅危害胎兒發育，還可能造成胎兒畸形或者胎盤早剝而對寶寶造成傷害。所以當出現孕吐已經影響到孕婦的體能，最好到醫院尋求幫助。
而沒有孕吐反應的孕婦也可能是由於孕激素水平偏低，或孕婦的體質好，或者食用的食物都非常乾淨健康。所以只要寶寶正常發育，排除胎停導致的反應消失，沒有孕吐反應或孕吐弱的孕婦也無需擔心。
【孕吐與胎兒性別有沒有關係】
“懷孕後吐得厲害說明肚子裏是男孩”的說法，這僅僅是民間的傳說，並沒有科學依據。專家指出，一般孕吐的反應大小與孕婦的體質有關，胎兒的性別在卵子和精子結合時就已經決定了，通過孕吐的反應來判斷胎兒是男是女是極不靠譜的。
總之，胎寶寶來到我們的世界，本身已經是成功者。從一顆小精子在成千上萬中脫穎而出，與一顆小卵子產生愛的碰撞，轉變成爲受精卵，再成長爲一個健康的胎兒，是一個多麼不容易的過程，也是一個多麼了不起的轉變。
