最好是別喝。
rio雞尾酒是一種含酒精的飲品，而孕期準媽媽是不能吃這類食物的，以免酒精對胎兒造成不良影響，所以孕婦最好是別喝rio雞尾酒。孕期準媽媽應少喝瓶裝或罐裝的飲料，因爲其內有添加劑，喝多了會對胎兒有不良影響。
1、孕婦在頭三個月攝入酒精，會增加流產機率;
2、酒精會導致胎兒發育不良，表現爲身高或體重低於同齡組兒童正常值;
3、酒精會影響胎兒的器官發育，作用於正在發育的器官，可能會導致鼻脣溝平滑、上脣薄和瞼裂小等一些器官發育受阻或者扭曲的問題;
4、酒精會影響胎兒的關節發育，使寶寶出生後手和腳甚至是手指和腳趾不正常;
5、酒精會導致胎寶寶以後出生有不同程度的認知障礙、注意力障礙、運動障礙、語言障礙或學習障礙，也可以有感覺、學習和社交技巧障礙等。
6、酒精對胎兒的危害跟孕周也有密切關係，孕早期飲酒的危害最大，此時是胎兒分化發育的關鍵時期，這時候攝入酒精，就可導致胎兒畸形，飲酒量越大，孕周越早，致畸作用可能越嚴重。
1、蜂蜜水
孕期適當喝點蜂蜜水有助於預防便祕、減少妊娠斑的產生。同時據說還可以讓將來的寶寶皮膚變得更好。
2、檸檬水
檸檬水不僅可以給人體補充水分，還可以給人體提供維生素C，讓人體可以更有效地吸收鐵質。此外，加入薄荷或者姜的檸檬水可以很好地緩解晨吐。
3、牛奶製品
牛奶製品富含鈣、蛋白質和維生素等多種孕期所需的營養，很適合孕期飲用。
4、椰子汁
椰子汁是一種天然的飲料，可以預防脫水，也可以給人體補充鹽分。對準媽媽們來說，椰子汁是一種極爲健康的飲料。
