相信很多孕媽媽都聽說過胎毒的事情，胎毒對胎兒的影響可大可小,嚴重可影響到胎兒的生長髮育，那麼孕婦在懷孕期間可以吃哪些水果來幫助排胎毒呢？
相信很多孕媽媽都聽說過胎毒的事情，胎毒對胎兒的影響可大可小,嚴重可影響到胎兒的生長髮育，那麼孕婦在懷孕期間可以吃哪些水果來幫助排胎毒呢？
有些孕媽們在懷上寶寶之前吃東西是比較任性的，自己想吃什麼類型的東西就吃什麼東西，而且有些比較優質的食物如果味道不合自己心意的話就不會多吃，但懷上寶寶之後孕媽們最好不要還是保持這樣的吃東西狀態。因爲孕媽們吃一些比較有益處的食物才能夠讓寶寶處於一個好的成長狀態中。女性有孕時，這些水果適合常吃，能排出胎毒，有益於寶寶健康發育。
1、香蕉
有些孕媽們喜歡香蕉這種類型的水果，但也有些孕媽們認爲這種水果吃進去的口感十分粘膩，所以平時也不會有攝入這種類型的蔬果的念頭。但這類孕媽們的做法其實對自己身體以及寶寶都是不太有有益之處的。因爲孕媽們這個時候腸道以及膀胱這些部位都會因爲子宮這個位置的原因受到比較大強度的壓迫，所以消化食物這方面的能力和以往時候相比減弱了很多，所以這個時候可以多攝入香蕉這種類型的水果，能夠幫助緩解這方面的不適程度。
2、柚子
相信大多數孕媽們都十分喜歡柚子這種類型的水果，首先它裏面的水分含量比蘋果這種水果高出很多，孕媽們經常攝入的話能使身體內部始終保持一個水分比較充分的狀態。其次它裏面葉酸這種物質的含量也比一般水果高很多，它對寶寶發育這方面的輔助性是十分顯著的。
3、櫻桃
相信有些孕媽們在平時會購入這種水果，但通常不敢購入太多的量，主要是因爲櫻桃這種類型的水果在價格這方面比香蕉貴出十幾倍，所以對於很多孕媽們來說購入這種水果都是一件比較心疼的事情。但這種水果對孕媽們的有效作用力是十分強大的，它裏面鐵原子這種物質的含量比一般水果高出很多，所以孕媽們多攝入這種水果能夠防止出現貧血這種惡性病症，同時也有益於寶寶健康發育。
4、蘋果
雖然這種水果對孕媽們來說並不罕見，但孕媽們攝入這種類型的水果並不會因此增加很多。但這種水果不僅價格方面不會給孕媽們經濟這方面帶來很大的負擔感，而且還會產生比較多的有利之處，比如它裏面果膠這種成分的含量是比較充盈的，所以孕媽們這個時候多攝入這種類型的水果，能夠對排解胎毒這方面有很大程度的功效性，有益於寶寶健康發育。
