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孕婦吃螃蟹真的會流產嗎?吃螃蟹應該注意什麼?
秋天正是吃螃蟹的好季節,很多孕婦都想解解饞,吃一吃螃蟹,可是都說孕婦不能吃螃蟹,容易流產,這是真的嗎?孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦吃螃蟹要注意什麼?一、孕婦吃大閘蟹會流產嗎孕婦的體質是屬於比較特殊且敏感的。在飲食方面,要注意合......
2023-09-29
孕媽咪精選補碘全攻略
你是否還記得化學課上,碘遇澱粉變藍的實驗嗎?碘的希臘文原意爲“紫色的”,遊離態的碘可以化身一股美麗的紫色煙霧升騰起來。這個紫色精靈確實充滿着魔力,從營養學角度看,優孕準備課孕媽咪補碘全攻略你是否還記得化學課上,碘......
2023-10-03
孕婦吃什麼水果胎兒皮膚好?
所有的食物中,能量皮膚有所改善的一定要先想到水果,所以想要生出漂亮的寶寶,在孕期孕婦一定要多吃水果,那孕婦吃什麼水果好呢?所有的食物中,能量皮膚有所改善的一定要先想到水果,水果中富含維生素,經常食用水果的人,體內是不會......
2023-10-03
孕婦應注意什麼 飲食該三宜四忌
孕婦應注意什麼?爲了生個健康的寶寶,孕婦的日常保健非常重要。穿衣,孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服;飲食,孕婦要注意營養的搭配。孕婦應注意什麼?孕婦是女人一生中的一個特殊時期,此時家人要給孕婦更多的關心和呵護,孕婦也要積極......
2023-09-29
哺乳期的媽媽,嘴再饞,這些食物也要忌口
哺乳期的媽媽若不注意飲食,依然是會影響到小寶寶和自身健康的,所以哺乳期的寶媽們這些食物一定要忌口。懷孕期間,爲了肚子寶寶的“食品安全”,孕媽媽們真是相當忌口,好不容易熬到了卸貨,心想,這下,可以肆無忌憚了吧。其實不然......
2023-10-01
JAMA子刊:準媽媽們注意——孕期每天多喝半杯咖啡,即可影響胎兒發育!
孕期攝入咖啡因,即使遠低於推薦的每天200mg咖啡因的水平,也與胎兒生長減少有關。懷孕期間能否喝咖啡一直是一個爭論不休的話題。截至2010年,美國婦產科醫師學會建議孕婦將咖啡因的攝入量限制在每天200mg以下。然而,系統性......
2023-10-01
孕婦降血糖最快的方法 降血糖孕婦零食
懷孕期間吃東西一不注意就會有很多的問題,常見的就是血糖升高,那麼最好的還是選擇吃健康的食物,孕婦也是可以吃零食的,一起來了解下吧!孕婦降血糖最快的方法最快的方法就是改變日常的飲食習慣,注意少吃主食,儘量不要吃很多油......
2023-09-29
孕婦貧血吃什麼比較好
紅棗就是一種補血效果非常好的食物,在沒有懷孕的時候和懷孕後都可以每天吃三到五個紅棗,紅棗這種食物不太容易消化所以不建議一次吃太多,每天適當的吃,或者用紅棗泡水喝以及用紅棗做爲食材熬粥燉湯都是很不錯的做法。女性......
2023-10-01
冬季進補,準媽媽進補應遠離4種食物
中國人有冬季進補的習俗,準媽媽冬季可以進補嗎?準媽媽冬季進補應該注意哪些問題?冬季是進補的季節,孕婦也不例外,而且準媽媽比平常人熱量消耗更大,因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特殊體質,準媽媽在冬季進補時應有所選擇......
2023-09-27
妊娠期遭遇鼻炎能吃藥嗎?會不會影響孩子?
妊娠期鼻炎不是什麼大問題,但被鼻炎騷擾着總歸是不舒服,妊娠期得鼻炎能吃藥嗎?會不會影響孩子?小敏還在學生時代那會,就患過鼻炎,治療後,已經有好幾年沒再患了,可沒想到的是,升級爲準媽媽後,煩人的鼻炎又找上門來了,每天都有一段......
2023-10-01
孕期吃什麼對寶寶好?這份最全孕期食譜請收好
孕期要吃對吃好,因爲孕期吃什麼不僅影響媽媽的健康,更直接影響着寶寶的發育。那麼準媽媽在孕期該怎麼吃?來看看這份超詳細的孕期食譜吧。俗話說:一人吃兩人補。準媽媽在孕期一定要吃對吃好,那麼孕期吃什麼對寶寶好?小編整理......
2023-10-01
孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?
秋季是吃螃蟹的季節,但對孕婦來說,螃蟹卻不是能夠隨心所欲吃的東西。孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?孕婦吃螃蟹會導致流產嗎?很多未準媽媽在備孕或懷孕時,都會被告知“不能吃螃蟹喲”,爲什麼孕婦不能吃螃蟹呢?傳統上......
2023-09-27
孕期營養飲食補充大全
許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃,吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險”呢?許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎麼吃,吃什麼才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險......
2023-10-01
三種粗糧營養助你好孕
孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配,不要吃得過精,造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有着意想不到的食療作用。一、玉米。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·......
2023-09-19
孕早期要如何攝取脂肪?
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高,每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除淨只剩下固體,那麼,脂質約佔腦重量的1/2。脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高,每克供給熱能9千卡(每克蛋白......
2023-09-18
孕婦吃蘋果對胎兒好嗎
我們都知道飲食對健康是非常重要的,而對於女性朋友來講,在懷孕之後會格外重視自身的飲食,因爲這個時候的飲食不只是關乎到自身的健康狀況,對於胎兒的健康同樣起到了非常重要的作用,所以說孕期飲食要謹慎,吃一些對自身與胎兒......
2023-10-01
孕婦加餐吃什麼好?3類食物最適合
孕媽媽因爲要滿足自己和胎寶寶的雙重營養需求,會比平常更容易餓,因此加餐成爲必要,孕媽媽加餐時吃什麼好?很多孕媽媽都表示,懷孕後胃口變得很好,每餐都吃很多,即使這樣還是會餓得很快,兩餐之間一定要加餐。那麼孕婦加餐時吃什......
2023-10-01
懷孕了可以吃補藥嗎?孕婦該如何進補?
很多準媽媽懷孕後都會大補特補,甚至會專門配製補藥,孕婦可以吃補藥嗎?孕婦到底該如何進補?俗話說“一人吃兩人補”。準媽媽們在懷孕後總想着要讓寶寶長得好,因此各種補品、補藥都被列上了餐單,這樣真的好嗎?懷孕了能吃補藥嗎......
2023-09-27
孕期如何“進補”營養素?
孕期究竟補充哪些營養素,如何補充?廣東省婦幼保健院營養科主治醫師:鄭新傑在我國,很多女性懷孕以後都擔心胎兒營養不良,想在飲食上大補,尤其很多老一輩人還會準備“大魚大肉”,生怕準媽媽吃得少,營養攝入不足,影響到胎兒的發育......
2023-10-03
孕婦吃燒烤對胎兒有什麼影響?
燒烤大家都喜歡,很多孕媽媽在懷孕期間很想吃口美味的燒烤,可是懷孕期間,孕婦可以吃燒烤嗎孕婦吃燒烤對胎兒有什麼影響?孕婦能吃燒烤嗎?進食煎炸燒烤燥熱類食物過多容易上火,所以一般不建議孕婦吃燒烤。若是要吃,在吃燒烤時不......
2023-10-03
孕期營養:能量食品大盤點
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......
2023-09-30
孕期飲食測試 孕婦不要吃太多垃圾食品
通過下面的測試題,瞭解一下自己的飲食習慣吧。看看以下這些不良飲食習慣,準媽媽佔了幾條?1.經常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。2.經常吃燒烤類食物,例如烤羊肉串、烤魷魚等。3.偏愛肉食,不喜歡吃蔬菜。4.經常在外就餐......
2023-09-28
初孕不能吃什麼食物
大家都知道,女性朋友懷孕的前3個月比較重要,稍有不慎會有流產的危險。尤其在飲食方面,有很多的食物會影響到寶寶的健康發育,甚至會導致流產,因此,在飲食方面一定要引起重視,那麼,初孕不能吃什麼食物呢?我們一起來看下面的介紹......
2023-10-01
孕婦貧血吃什麼東西好
衆所周知,孕婦是需要保護特殊羣體,因此,當女性朋友懷孕之後都是備受家人照顧,而懷孕卻會讓女性朋友的身體發生很大的變化,甚至會引起某些疾病,比如,孕期貧血,通常來說,孕婦血色素小於100g/L考慮爲貧血。那麼,孕婦貧血吃什麼東西......
2023-10-01
孕婦要多吃的10大安胎食譜
懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裏埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的,而且對於之前有過流產經歷的女性朋友,可更加危險了,很容易會形成習慣性流產,因此這些媽媽們可要格外小心了。下面推薦......
2023-10-03
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