新生兒黃疸重在預防，母乳餵養的媽媽們，可以多吃梨子、西瓜等水果，有助於預防新生寶寶產生黃疸!
1、 梨子
梨子能清熱、解毒、消痰。它含有維生素C1、B1、B2、煙酸和糖，據馬文飛《食物療法》中介紹：“治黃疸病：雪梨，洗淨切片，浸入食醋中，每次吃梨2個，1日3次。”
2、 西瓜
患黃疸者小便發黃，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次飲西瓜汁1碗。
西瓜能清熱解毒，利小便。
3、山楂
據《福建中醫藥》雜誌1966年2期介紹，用北山楂治療黃疸17例，均收到良好的退黃效果。具體方法是：全部採用單味北山楂肉，開始1~2日內，日用量爲60克，第3天起減少，以開水浸泡當茶飲服。
4、獼猴桃
性寒解熱，適宜陽黃者服食。崔禹錫《食經》雲：“和中安肝，主黃疸。”
