一般來說，寶寶流鼻涕大約7天內有自我康復的可能性。
寶寶流鼻涕自愈的情況：
如果孩子的代謝速度快，分泌也比較旺盛，再加上寶寶的鼻腔黏膜比較薄很脆弱，所以當寶寶突然受到冷空氣影響的時候，冷空氣會對寶寶的鼻腔黏膜產生刺激，這就會導致鼻腔裏面分泌出鼻涕，像這種情況並不是疾病導致的，所以無需治療，差不多七天左右也能痊癒。
不過如果是感冒或者鼻炎等問題引起的寶寶流鼻涕，則需要對症治療，及時吃藥，一到兩週也能痊癒或者穩定病情。
1、空氣加溼
有條件的家庭，可以買一部加溼器，可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，讓寶寶的房間溼潤清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時每天要用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對加溼器形成依賴。
2、滴生理鹽水
爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點水，用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內的污物衝出來，或讓孩子擤出來。
3、鼻孔塞大蒜
當寶寶感冒鼻塞時，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續幾次，即可治癒。
4、聞薄荷油
薄荷油的主要功效有退燒，緩解噁心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。
5、熱水泡腳
如果鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
6、按摩穴位
側臥按摩治鼻塞:左側鼻塞面向右躺下，右側鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻樑兩側迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。
7、食療法
將蔥白一小把或洋蔥頭三四個切碎，熬湯，熬好後趁熱用鼻子使勁吸熱氣，也可以將食醋燒開，用鼻子吸醋氣，療效都很好。
口服藥物：
主要是對鼻炎的原發病因進行治療，根據不同的鼻炎，用藥有所區別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，如息斯敏，撲爾敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸，種種鼻炎片等。萎縮性鼻炎則需要服用維生素類藥物。
局部滴鼻藥物：
滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的症狀，鼻油可以緩解乾燥性鼻炎的乾燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可治療急慢性鼻炎和鼻竇炎。激素類滴鼻液則有助於減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等症狀。
