“冬病”是指冬天或者是感受風寒好發的疾病，而這些疾病發生的根本，在於機體的陽氣受損，尤其是肺脾腎陽氣不足。
“夏治”，指夏至後三伏天期間通過中醫傳統方法生髮陽氣，培本固元，借自然界之旺盛陽氣使機體內的陽氣強壯，增加其固表馭寒之功能，祛散未退之寒邪，恢復陰陽平衡，減少其在秋冬季的發作次數或減輕發作程度，乃至不再發病。
“冬病夏治”的原理歸結起來只有兩條：
一是針對寒邪；
二是針對體質虛寒。
自然界存在許多致病因子，古人將之概括爲風、寒、暑、溼、燥、火，稱爲“六淫”，其中寒邪引發的病，多發病於冬季。
冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天裏晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這時積寒躲在後背的膀胱經以及各關節處，最易被趕出來。
1、堅持喝大米粥，和胃氣，補津液，加上芡實爲佳。
2、堅持適度鍛鍊身體，瑜伽，慢跑均可，促進身體氣血循環，通過適度排汗來排身體寒溼。
3、堅持服用丸劑，金匱腎氣丸+附子理中丸，溫中健脾，溫補腎水。
4、堅持艾灸。根據不同的情況艾灸相關穴位，每天堅持。
5、堅持服用四逆湯，四逆者，四肢厥逆即手腳冰涼之意。乾薑60g炙甘草30g生地60g黃附子15g一劑，每天堅持飲用，直到立秋。
消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃炎胃潰瘍、慢性結腸炎、消化不良、腹瀉腎虛者。
骨科類系統疾病：頸椎病、腰間盤突出、肩周炎、骨質增生、關節炎、風溼、類風溼疾病。
呼吸系統疾病：哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎老慢支、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎體虛易感冒者。
其他系統疾病：亞健康狀態、失眠、浮腫。
