2021年三伏天從7月21日開始,到8月19天結束,總共是三十天。
初伏:2021年7月21日-2020年7月30日
中伏:2021年7月31日-2020年8月9日
末伏:2021年8月10日-2020年8月19日
三伏天入伏吃什麼三伏天入伏在民間是有習俗的,要吃一些解暑的食物來慶祝,比如入伏吃雞,可以幫助開胃補充營養。
1、餃子
北方有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的習俗。頭伏吃餃子是傳統習俗,伏日人們食慾不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
2、雞
民諺雲:“起伏吃只雞,一年好身體”。南昌“頭伏吃雞二伏鴨”,湖南與江西比鄰,頭伏也是吃雞。三伏天里人的體能消耗較多,須適當補充營養。
3、蘿蔔
“頭伏蘿蔔二伏菜”,從傳統意義上講,北方冬季的主要蔬菜是儲存的大白菜和大蘿蔔,所以種植秋菜大白菜和大蘿蔔就顯得很重要。
三伏天計算方法三伏天是按照中國農曆法計算的,中國古代用天干、地支合併記載時間,天干的數字有10個,地支的數字是12個,“三庚”就是遇上3個“庚”字,到第3個庚日爲初伏。
由於天干是10個,所以每隔10天就出現一個庚日。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍,今年某一天庚日,明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定,所以每年入伏的日期不盡相同。