秋季寶寶容易咽喉發炎吃什麼好？秋季多變的天氣容易引發寶寶咽喉發炎。這時候，家長應該多給寶寶吃一些降火或者保護咽喉的食物。那麼，秋季寶寶容易咽喉發炎吃什麼好呢？
秋季寶寶咽喉發炎吃：川貝雪梨
提到雪梨的營養價值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳，所以說春季的時候吃雪梨，好處是很多的。而川貝同樣也是有潤肺止咳、清熱化痰的功效。所以說，在秋季的時候，如果嗓子出現腫痛發炎的症狀的話，每天吃兩碗川貝雪梨，功效很好。
川貝雪梨：
食材：梨、川貝、冰糖
製作方法：
1、先將雪梨去皮，然後在雪梨的上部，切掉一部分作爲蓋子。
2、然後將雪梨的梨胡全部挖出來，挖乾淨。
3、之後，把準備好的適量的川貝和冰糖放入到挖乾淨的梨的內部，然後開始小火去燉。
4、小火燉大概20分鐘之後，取出燉好的川貝雪梨，就可以直接食用了。
秋季寶寶咽喉發炎吃：雞蛋花湯
雞蛋的營養豐富，這主要是因爲雞蛋中含有很豐富的蛋白質、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等人體所需要的物質。而雞蛋花湯不僅可以幫助大家補充身體所需要的營養，還可以很好的緩解嗓子發炎、嗓子疼痛等問題。
雞蛋花湯：
食材：雞蛋2個、蔥花適量
製作方法：
1、先準備適量的水，用大火燒開。
2、將雞蛋打到一個容器當中，用筷子將蛋黃和蛋清充分攪拌均勻。
3、在鍋內的水充分燒開之後，直接將雞蛋倒入鍋中，然後轉小火繼續熱燉，記得放入適量的調味料。
4、然後在鍋內的雞蛋湯快要煮熟之時，再將準備好的蔥花放入鍋中，蓋上鍋蓋，小火熱燉一小會兒就可以關火了。
秋季寶寶咽喉發炎吃：冰糖綠豆
綠豆當中含有很豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、胡蘿蔔素以及豐富的維生素。所以說，常吃綠豆不僅可以降血脂，還可以很好的消炎化毒。而冰糖，不僅可以潤喉，還可以幫助緩解嗓子發炎帶來的疼痛。
冰糖綠豆：
食材：綠豆、冰糖
製作方法：
1、首先將準備好的綠豆洗乾淨，然後在清水當中浸泡2個小時，2個小時之後，將綠豆和清水一起倒入鍋中，大火開煮。
2、經過高溫大火煮之後，綠豆會被煮開花，繼而外皮脫落。這個時候，需要將脫落的綠豆殼撈出來。
3、將大火改成小火，繼續煮綠豆，直到煮成沙。然後加入冰糖調味即可出鍋食用。
秋季寶寶咽喉發炎吃：胖大海冰糖茶
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認爲該品味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。
胖大海冰糖茶：
配方：胖大海4個，冰糖適量。
用法：加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數次。
適應證：咽喉疼痛，發音嘶啞。
功效：胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。
秋季寶寶咽喉發炎吃：蜂蜜蘿蔔汁
蘿蔔潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎。
蜂蜜蘿蔔汁：
配方：白蘿蔔適量，蜂蜜20毫升。
用法：將蘿蔔洗淨、切碎，以潔淨紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調勻頓服，每日3次。
適應證：秋季咽燥喉癢或燥咳。
秋季寶寶咽喉發炎吃：大豆湯
大豆由於它的營養價值很高，被稱爲“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食用。
大豆湯：
配方：大豆250克。
用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。
適應證：咽部腫瘍，發音嘶啞。
功效：大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。
秋季寶寶咽喉發炎吃：橄欖酸梅湯
中醫認爲，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉嚨嗓子不適問題，除煩醒酒，化刺除鯁之功，秋季，每日嚼食2-3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染。兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處。
酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不只是讓人解解饞、當零嘴。它還有以下多種神奇的療效。其中蘊含着防老化、益肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效。
橄欖酸梅湯：
配方：橄欖100克，酸梅2個。
用法：橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。
適應證：咽乾、發音不暢。
功效：橄欖甘澀涼，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘潤，潤肺。
秋季寶寶容易咽喉發炎的食療方
麥蓮冰糖飲：
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。
無花果煲冰糖：
無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。
百合煲香蕉：
百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱效果。
檸檬治咽喉炎法：
檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。
西瓜皮治咽炎法：
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎，解毒、潤肺止咳等功效。
核桃治咽喉炎：
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天爲一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
糖漬海帶：
取海帶300克，白糖適量。將海帶洗淨，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖醃3日，佐餐。
