梨子具有很好的潤肺涼心，止咳消痰降炎的效果，所以寶寶喉嚨發炎了就吃梨，既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃還能燉百合食用。
金銀花最主要的功效就是清熱解毒，其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對上呼吸道感染致病病毒有着很強的抑制作用。喉嚨發炎了，用金銀花泡水有很好的效果。
野菊花味苦、辛、涼，清熱解毒，疏風散熱，散瘀，明目等功效，對於因爲乾燥火旺引起的喉嚨發炎、咽喉腫痛的效果很好。可以直接泡水給寶寶喝，特別要注意的是野菊花葯性偏寒，不宜大量食用。
獼猴桃屬於性酸味甘寒的食物，食用它能夠有效生津潤燥，如果是因爲上火導致喉嚨發炎了可以多給寶寶吃。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C，具有增強抵抗力，促進疾病恢復功效。
生梨脯
1、食材：
生梨2個，食鹽3-4克。
2、做法：
將梨洗淨，切成小塊，加入食鹽，醃漬15分鐘。每次取1塊含於口中，每日4-6次。
3、功效：
清熱生津。適用於治療喉嚨發炎。
荸薺汁
1、食材：
生荸薺適量。
2、做法：
將荸薺洗淨切碎，用紗布絞取汁。不定量服用。
3、功效：
養陰生津、利咽，適用於喉嚨發炎、咽喉炎。
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