0-3個月的寶寶長期處於睡眠狀態，一般之後好的睡眠才能夠確保寶寶的正常生長髮育，所以睡覺的姿勢就顯得尤爲重要了。0-3個月的寶寶睡覺的姿勢是千奇百怪的，家長們可能會覺得非常可愛，但其實不正確的睡覺姿勢是會影響寶寶的發育的，嚴重的甚至會引發一些疾病。
0-3個月的寶寶長期處於睡眠狀態，一般之後好的睡眠才能夠確保寶寶的正常生長髮育，所以睡覺的姿勢就顯得尤爲重要了。0-3個月的寶寶睡覺的姿勢是千奇百怪的，家長們可能會覺得非常可愛，但其實不正確的睡覺姿勢是會影響寶寶的發育的，嚴重的甚至會引發一些疾病，所以讓寶寶保持一個正確的睡覺姿勢是非常有必要的，建議家長們要及時糾正寶寶的睡覺姿勢。
0-3個月的寶寶睡覺的姿勢是多種多樣的，但是爲了進一步促進寶寶的生長髮育，所以家長們一定要及時糾正寶寶的睡姿，採用正確的姿勢，這樣纔有利於寶寶的發育。下面就爲大家詳細介紹一下0-3個月寶寶正確的睡覺姿勢。
1：仰臥：美國兒科學會建議新生兒最好是採用平躺的仰臥姿勢睡覺，這樣家長們能夠直接觀察到寶寶的面部，能夠減少身體對於寶寶身體各器官的壓迫，同時還能夠幫助寶寶塑造頭型，安全性是非常高的；
2：低側臥位：由於新生兒在媽媽肚子裏的時候就是四肢蜷縮的，在出生後0-3個月的時候也可以讓寶寶保持一段時間的低側臥位姿勢睡覺，這種姿勢有利於放鬆寶寶身體肌肉，而且也不容易導致寶寶嗆奶；
3：經常變換姿勢：寶寶睡覺的姿勢是會直接影響孩子的發育的，所以不適合長期固定一個睡姿，家長們應該幫助寶寶變換睡覺姿勢，這樣才能夠避免導致寶寶頭部變形，促進寶寶的生長髮育。
Tips:
總而言之，仰臥平躺和低側臥位是0-3個月寶寶最佳的睡覺姿勢，另外需要注意的是，不要讓寶寶長時間使用一種睡覺姿勢，這樣是非常不利於寶寶的生長髮育的，所以家長們一定要及時幫助寶寶變換姿勢。
嬰兒側睡好還是仰睡好
新生兒寶寶在出生之後，每天大多數的時間都在睡覺，其實對於寶寶來說，睡眠是非常重要的，只有好的睡眠才能夠幫助寶寶更好的發育，其中寶寶的睡覺姿勢就是非常關鍵的，最常見的睡姿包括側睡和仰睡兩種，這兩種其實都是比較適合新生兒寶寶的。但其實這兩種睡姿也是各具優勢和缺點的，所以家長們需要辯證的進行看待。
一般來說，長期處於側位睡覺是會壓迫到寶寶的心臟的，進而導致寶寶出現呼吸不暢的情況，危害是比較大的。仰臥睡覺相對來說就是比較安全的，能夠放鬆寶寶的身體，促進寶寶的發育。所以相比之下，仰臥的睡姿會更加適合新生兒一些，當然兩種姿勢變換着來睡纔是最好的。
