我們經常會看到各種關於寶寶用品的廣告，其中也不乏益生菌。現在的媽媽可能會覺得益生菌是好東西，應該讓孩子吃，調節腸胃，吸收好了，發育自然也好了。但是益生菌雖說好，嬰兒能長期吃嗎？
嬰兒益生菌能長期吃嗎
嬰兒益生菌不能長期吃。
人體是一個可以自己生產益生菌的“大工廠”，普通人對益生菌的需求量並不是很大，在正常情況下人體還能自行調整體內的菌羣平衡。對於發育中的正常孩子來說，完全沒有必要額外補充益生菌。長期服用可能危害健康，如需補充益生菌最好要遵醫囑。
寶寶什麼情況下可以吃益生菌
1、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌羣的平衡起到很好的作用。
2、食慾不振、消化不良、牛奶不適應症、急慢性腹瀉、大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時，都可以給小兒補充益生菌。
3、早產、剖腹產和不是母乳餵養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，可能會出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌。
4、對於免疫力低下或者需要增強免疫力的特殊時刻(如某種流行疾病期間)，能夠起到預防作用。
5、帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌類產品，如果寶寶腸胃不舒服，服用後能夠有效緩解。
注意：
母乳餵養的寶寶，一般無需額外補充益生菌，因爲母乳餵養本身就是有菌餵養過程。母乳餵養有益於建立雙歧桿菌爲主的腸道菌羣，不僅對寶寶的消化好，而且對寶寶免疫系統的建立和成熟也很重要。
寶寶吃益生菌有什麼副作用
1、佔據寶寶胃容量
剛出生的寶寶，胃是很小的，大概只有玻璃彈珠那麼大。如果要服下醫生開的益生菌(一天至少3次，每次10~20mL的水)，腸胃會被大大佔據，影響吃奶，也影響媽媽的奶量。
2、功能已被消減
益生菌是適合鹼性環境的活菌，通過酸性的胃液，來到腸道中駐紮。這個過程中，大部分活菌已死，雖說寶寶胃腸液的PH值不及成人，但損害益生菌的能力還是很強。
因此，服用益生菌，屬於一種“高投入、低產出”的做法。
3、益生菌味苦
益生菌中的雙歧桿菌等本來是苦味的，而多數寶寶天生喜歡甜味。所以，益生菌中經常添加大量的糖分和奶粉，做得非常甜。
多餘的糖分對寶寶的身體有害無益，甚至會引起“味覺混淆”。
4、奶瓶會造成“乳頭混淆”
給寶寶餵食益生菌，奶瓶自然是首選。奶水和甜甜的益生菌的區別，乳頭和塑膠奶頭的區別，會讓寶寶煩躁不安，這便是“乳頭混淆”。
5、腸道自己的“生態平衡”
寶寶自己的腸胃，能夠自行優勝劣汰，選擇最優菌落，這樣的結果也最妥當。
