不建議寶寶輔食吃高鐵米粉是怕鐵超標嗎？嬰兒添加輔食，開始的時候可以添加含鐵的米粉，6個月以後可以每天吃兩頓米粉的。一般來說，含鐵的米粉雖然吃兩頓也不會導致鐵過量的，國家爲確保嬰幼兒米粉的營養性，嚴格規定了各種營養物質含量。
嬰兒添加輔食，開始的時候可以添加含鐵的米粉，6個月以後可以每天吃兩頓米粉的。一般來說，含鐵的米粉雖然吃兩頓也不會導致鐵過量的，國家爲確保嬰幼兒米粉的營養性，嚴格規定了各種營養物質含量：
1、蛋白質≥5%;
2、碳水化合物≥60%;
3、維生素B1、B2均≥200ug/100g;
4、煙酸≥3000ug/100g;
5、鈣≥300mg/100g;
6、磷≥225mg/100g;
7、鐵≥6mg/100g;
8、鋅≥2.5mg/100g。
寶寶的米粉的進食量，不要以具體的數值衡量夠不夠，而應該結合寶寶的接受度、消化能力和生長曲線來判斷，下面餵養量僅供參考：
1、單次餵養量，一次1-2勺，需調成汁狀，方便寶寶嚼取和吞嚥，這個濃度可以持續一週左右;
2、一般米粉的推薦使用量爲一次25g，有的還會有25g一袋的小包裝，可以從1/3袋開始，等寶寶完全適應後按照說明添加進行，沒有小袋裝的，用茶勺每次舀取5-6勺，差不多也是25g，一般米粉自配勺子，媽媽並不用擔心量取不方便;
3、根據寶寶消化情況逐漸增加量到一次6勺左右，一般6個半月月就可達到此量，增加量的同時，米粉也需越來越稠，直到變成糊糊狀。
嬰兒高鐵米粉一般可以吃到寶寶一歲半左右，高鐵米粉選購儘量避開含白砂糖的米粉，注意低聚果糖FOS，屬於益生元，調節腸道功能的，和白砂糖不是同一種物質，國行新包裝、喜寶國行版、亨氏海外版、小皮、貝因美、英吉利、動力寶寶都是不錯的選擇。
