寶寶在吃奶的時候，奶水不是很充足的媽媽總是擔心寶寶吃不飽，到底有沒有吃到奶水。那麼怎麼知道寶寶是否吸到奶水了呢？小編教你幾招。
怎麼知道寶寶吸到奶水：看吸允速度
如果在喝奶的過程中，寶寶的嘴巴張得很大，吸吮的速度一直很快(一秒鐘吸吮2～3次)，那麼寶寶很有可能沒有吸吮到奶水。
小貼士：
因爲當奶水開始流出的時候，若寶寶確實有吸吮奶水，寶寶吸吮的動作就會變慢(從每秒約3次變成每秒約1次)。
怎麼知道寶寶吸到奶水：寶寶吃奶後的表現
寶寶吃飽後會自己鬆口放開乳房，就算你將乳頭湊到寶寶的面前，寶寶也會轉開臉，不願意再吸吮乳房。
小貼士：
這種情況的話，往往是寶寶吃飽了，要去“忙”別的事情了，所以會有這樣的表現。
怎麼知道寶寶吸到奶水：乳房不漲
如果說媽媽本來有胸部脹奶的感覺，在經過寶寶吸吮後，明顯感覺乳房有輕鬆感，而且也不會有脹脹、痛痛的感覺，那也表示寶寶已經吃到了奶水，所以媽媽的乳房會有一種放空的感覺。
如何增加奶陣
1、在親喂時，如果有好的含乳，就能減少乳頭疼痛，進而增加奶陣。
2、好的哺乳姿勢、或練習躺喂，就能減少媽媽長時間餵奶的疲憊，以增加奶陣的頻率。
3、有正確的知識，不被“寶寶一直吃是因爲奶水不夠”這類似是而非的說法影響，減少不必要的壓力與擔心，也能增加奶陣來的機會。
4、也可以使用擠壓乳房的方法，在親喂時讓寶寶喝到更多的奶水。
注意：
寶寶吸吮時，你若感到任何不適或痛楚，不要讓寶寶繼續這麼吸。可以用指尖伸入寶寶的嘴角，然後插進他上下顎的牙齦之間，中斷他的吸吮，然後將他的嘴巴抽離，再重新開始。
