寶寶進入厭奶期之後喝奶量就減少了，家長表示非常擔心，面對這種情況該怎麼辦呢?又不能強迫寶寶喝，這時候，家長們可以通過改變餵養方式、更換奶粉、適當添加輔食等方法來幫助度過厭奶期，一起來看看具體怎麼做吧!
檢查奶嘴
有時候寶寶喝奶少，可能是因爲奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。對於人工餵養的寶寶來說，當出現厭食時，父母可以檢查一下奶嘴的流速，方法是：將奶瓶倒過來，檢看奶液是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，太快或太慢對寶寶都不利。
不用強迫手段
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式，但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發育指標都在正常範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。
改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆，爸爸媽媽可以從改善餵食方式做起，採取較爲隨性的方式，不需要按時間表來餵奶。以少量多餐爲原則，等寶寶想吃的時候再吃。還可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況自然會得到改善。
營造安靜的用餐環境
寶寶進食的環境應儘量柔和、安靜。因爲此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音等，寶寶會覺得這些事情比吃奶更有趣，自然就不想吃了。大多數的寶寶在一個安靜、舒服的場所比較容易專心吃奶。
適當更換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，如果頻繁更換奶粉，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和原牌子的奶粉混合搭配，並觀察一週排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時纔可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
適當添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶爲主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭奶，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嚐試3-5天，並觀察寶寶的狀況。如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性爲優先。
不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
寶貝吃奶時儘量避免干擾
大多數的寶貝在一個安靜、舒服的場所比較容易專心吃奶。所以如果有條件的話，不妨給寶貝創造一個單獨的餵奶環境，餵奶時房間裏最好只有媽媽和寶貝，其他的人暫時迴避一下。
輕鬆對待生理性厭奶
只要寶貝各方面都健康、正常，精神狀態好，偶爾一兩頓不吃是沒有關係的，最好用順其自然的態度面對待寶貝的生理性厭奶期，採取強迫寶貝進食的方法是不可取的，反而會讓寶貝對吃產生恐懼。
