寶寶頭髮發黃要補什麼？寶寶頭髮發黃應該遵循缺什麼補什麼的原則，比如缺鐵就應該食補含鐵豐富的食物，比如瘦肉、魚、肝、海帶，黑木耳、小米等。
缺鈣補鈣和維生素D並多曬太陽
1、補鈣：每日元素鈣300-500mg
複合鈣沖劑：每日2-3包(每包含鈣100mg)
2、補D：每日400-800IU
濃縮魚肝油滴劑：每日3-5滴
缺鋅補鋅
1、硫酸鋅糖漿：0.4毫升/公斤/日，分三次口服。
2、氨基酸鋅咀嚼片：每天4mg，用水化開口服
缺鐵補鐵
1、食補：瘦肉、魚、肝、海帶，黑木耳、小米、深綠色葉菜等;並應多食促進鐵吸收的物質如維生素B2、C(新鮮蔬菜、水果中含有)。
2、藥補：
(1)10%枸像酸鐵銨合劑：1-2毫升/公斤/日，分3次服。
(2)富血鐵：50-150毫克/次，每日2-3次。
(3)硫酸亞鐵糖漿
(4)富馬酸亞鐵幹糖漿
(5)貝貝血寶
(6)綠索補鐵口服液
(7)右旋糖酐鐵。
缺銅補銅
1、缺銅也會引起黃髮，白髮;黑髮含銅高於黃髮，黃髮含銅高於白髮，因此，卻同是引起頭髮變黃、變白的主要原因。
2、多吃肝、牡蠣、龍蝦、堅果、種子，黃豆粉、小麥胚芽;少食高糖、生肉，不新鮮食品，維生素e等防礙銅的吸收。
3、不要直接補充銅劑，因需要量與中毒量接近，非常危險。
