健康是快樂的基礎，沒有健康的身體，如何能快樂起來？要想寶寶身心健康，讓我們一起努力吧！
0～1歲
Q：我的寶寶從4個月開始就喜歡站在大人的腿上跳個不停，現在7個月了，他又喜歡邁步走，請問這樣會不會影響腿的發育?
A：這個年齡段的寶寶可以蹦，也可以開始訓練走路了，但時間不要太長了，因爲寶寶下肢骨骼還沒有完全發育好，走得太早，骨骼不能承擔身體的重量，下肢骨容易變形。建議每次讓寶寶走路的時間不宜超過10分鐘。
Q：寶寶5個月大了。睡得挺平穩。最近他每次睡覺醒來，兩個胳膊總是快速搖幾下。然後就大哭。像是受到驚嚇樣。我很擔心，不知是什麼原因?
A：寶寶在睡覺時除了對外界刺激有反應外，還會有做夢現象。無論是外界刺激還是做夢，都可能使寶寶受到驚嚇，從而出現醒後大哭等表現。這是很正常的，不需要特殊的治療。但是要注意安撫寶寶，使寶寶不斷增強安全感。隨着寶寶年齡的逐漸增長，神經系統發育逐漸健全，這種驚嚇表現會慢慢消失。
Q：寶寶10個月大，自出生以來小便就特別多。只要喝一點水，每隔半小時就要把尿。晚上每小時就要把一回，不知道什麼方法可以解決這個尿多的問題?
A：最好是帶寶寶的小便到醫院做個化驗檢查，如果化驗結果沒有什麼問題，那麼就要考慮是不是神經性尿頻的問題。
由於小寶寶的神經系統發育不成熟，大腦皮層功能尚未完善，初級排尿中樞抑制能力較弱，膀胱括約肌功能相對低下，因而容易出現神經性尿頻。應該通過正確訓練幫助寶寶建立正常的排尿反射。在白天，可規定一個排尿間隔時間，開始可定爲一個半小時，到時即給寶寶把次尿，未到時間，即使寶寶有尿意，也不要給他把。經過一段時間後，可逐步延長至2小時、3小時，直至4小時。睡覺前，適當減少飲水量，避免喝糖開水、甜飲料。同時晚上少給寶寶把尿，一般睡前把一次，中途再把1～2次即可。如果寶寶有尿，就讓他拉，不要怕拉到牀上。這樣時間一長，寶寶就會不斷建立起較好的排尿反射。
Q：我的寶寶還處在哺乳期。正好趕上家裏裝修房子，我經常暴露在裝修房中，不知道這樣是否會間接影響到寶寶?
A：裝修用的塗料內多數含有有機溶劑，其中相當一部分有毒，而且是吸入性，很難預防，唯一的預防就是不接觸。因此您所接觸的有毒氣體對寶寶會有影響的。
Q：我的奶水特別多，每次寶寶吃一隻奶就夠了，吃完後還可以擠出很多，但我的乳頭扁平，碰碰就很疼。所以不敢擠出。這樣對我和寶寶有沒有不良影響?
A：一般來說，如果寶寶吃完奶後，乳房中還有很多乳汁，應該將剩下的奶水擠出，這樣有利於乳汁分泌。至於乳頭疼痛，可做做熱敷或是到醫院做些理療，此外還要防止乳頭皸裂。
Q：寶寶快4個月了。一直都是人工餵養．平時不肯吃菜湯，是否可以給他吃些維生素片，有沒有其他補充維生素的方法呢?
A：寶寶是可以服用維生素，但是片劑需要溶解，服用起來不太方便。現在有些地方有適合寶寶服用的液態維生素，使用起來很方便，可以直接滴在寶寶嘴裏，也可以滴在水中，是水果口味的，寶寶一般都愛吃。兩歲以下的寶寶不要服用含有礦物質的維生素，因爲寶寶的腎臟還沒有發育完全，服用礦物質會增加腎臟的負擔。
1～2歲
Q：寶寶每次從空調房出來就接連打噴嚏，開始還以爲是感冒了，可後來發現到戶外玩一段時間就好了。請問這是什麼原因呢?
A：這可能是因冷刺激而引起的過敏性鼻炎，可以在醫生的指導下進行抗過敏治療，鼻子局部也可以噴藥。平時注意空調溫度不要調得太低，一般在26～28攝氏度即可，這樣可以儘量避免鼻炎的發生。
Q：我寶寶在9個月時就長了6顆牙，現在都1歲了，還沒見新長出的牙齒，不知道這是否正常。我們應該如何做?
A：寶寶出牙的早晚，主要是由遺傳因素決定的，每個寶寶出牙時間是不可能相同的。10個月以後乳牙仍未萌出，也不必緊張，如寶寶身體健康，到l週歲時出第1顆牙也沒有關係。只要注意餵養，及時地添加輔助食品，多曬曬太陽，寶寶的牙齒會自然長出來的。如果寶寶不出牙，還伴有其他異常表現時，可到醫院請兒科醫生作詳細檢查，合理安排治療。
Q：我家寶寶快2歲了。無意中發現寶寶乳房有些腫大，但到醫院檢查又沒有異常情況，這會不會跟我喂他吃些補品有關呢?
A：你寶寶的乳房問題可能與服用補品有關。長期服用補品，會促進寶寶的性腺發育，因而可能導致乳房增大。這些年來，因濫用滋補類藥物導致寶寶性早熟的例子並不少見，應該引起家長的高度警惕。如果是這個原因，停藥後就會好轉。一般來說不主張小寶寶服用這些東西，只要飲食跟上，適當補鈣和魚肝油就可以了。
Q：寶寶經常感冒發燒。每次發燒時食慾都很差，什麼都不想吃，我們能做些什麼給寶寶吃呢?
A：寶寶發燒時新陳代謝加快，營養物質和水的消耗大大增加。而此時消化液分泌卻減少，消化力減弱，胃腸蠕動減慢。所以這時寶寶的飲食注意包含原則有三：
1、供給充足的水分；
2、補充大量的無機鹽和維生素；
3、供給適量的熱能和蛋白質，而且要以流質和半流質飲食爲主，少量多餐。流質飲食包括牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁和米粉等。牛奶可供給寶寶一些碳水化合物。綠豆性涼，有清熱解毒的作用。鮮果汁中，西瓜汁適宜夏季用，有清熱解暑、止渴、利尿的作用。還可以給寶寶吃藕粉、杏仁粉、代乳粉等營養米粉。半流質飲食包括稀飯、麪湯等。
食用上述食物時，應注意患病急性期多用流質食物，恢復期或退燒期多食半流質食物。另外，發燒期內不要突然添加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉。
Q：我的寶寶已經3歲了，是個女孩子，特別愛頂嘴。不知道該怎麼教育才能改變這個不良習慣?
A：一般寶寶在1歲到2歲半時就進入了“否定的年齡段”。該年齡段的寶寶由於更多地瞭解世界，並對其周圍世界比過去又有了新的不同看法。同時，寶寶知道自己是單獨存在的人，與別人不是一體的，有自己的性格和情感，能夠獨自處理自己範圍以內的事情。這時家長應採取新辦法與寶寶溝通，不應強迫其乖乖地呆着不動，而要好好看管，及時穩定寶寶的情緒，視其特點予以滿足各種要求，使寶寶乖巧如初。家長對寶寶說話時要溫和些，如：您以前說：“寶寶，現在洗澡好嗎?”以前高興回答的寶寶，這時可能就說不了，因爲他到了愛說不的年齡段，所以您應該試着這樣說：“到時間了，去洗澡吧!”
Q：我經常用微波爐熱飯給寶寶吃，後來有同事說這樣不好。但又說不出緣由來，想請問到底用微波爐做飯對寶寶有沒有害處?
A：用微波爐熱飯菜很方便，但會丟失一定量的營養素，因此不要經常用微波爐熱飯菜。可與其他方式交替使用，這樣有利於保持食物中的營養成分。
Q：我寶寶特別喜歡吃水果，每次給寶寶吃水果時。我都會把皮削了。不知這樣做好不好?
A：水果的果皮中維生素C、果膠纖維素等較果肉多，故曾經提倡吃水果時不削皮。但是，近年來隨着農業、林業的發展，農藥已經被普遍使用。有些毒性較大的農藥還可能會滲到果實中去，其中絕大部分殘留在果皮中。所以吃水果時應該洗乾淨削皮後再給寶寶吃，這樣更保險些。
