開始長牙了！寶寶成長里程中最堅實的一步，真是讓人欣喜的事兒！不過成長的過程也是有痛楚的，緩解長牙不適，陪伴寶寶輕鬆出牙，事在必行！
輕鬆長牙牙
長牙小常識
絕大多數的寶寶都會在4—7個月間長出第一顆牙齒。
不過，有的寶寶早在3個月就會冒出小白尖，而有的小傢伙竟然到了一歲才姍姍來遲，這是個體差異，不是特別的病理原因，父母不用太緊張。
長牙不適全接觸
很多父母認爲，寶寶在長新牙之前都會有腹瀉、流鼻涕，甚至發燒的症狀，但美國兒科學會的一些專家認爲，其實這些症狀並不一定與長牙有關係，也許只是湊巧在同一時期出現而已。長牙的過程中，會給寶寶帶來一些壓力，也會因此而產生一系列的不適，其中包括：
流口水——會同時引起腹瀉與面部溼疹狀況
牙齦腫脹、過敏——可能會引起低燒狀況（38℃以下）
情緒不安、易哭鬧
愛咬人、咬物
拒絕進食、食慾不振
睡眠不安、易醒
WARNING：如果寶寶的直腸溫度達到38℃以上，出現精神萎靡等症狀，要及時就醫；如果寶寶只是稀便，還達不到腹瀉，就不用擔心，很快就會自愈。
緩解不適
如何才能幫助寶寶擺脫長牙的痛楚，輕鬆度過成長里程呢？
1．小嘴不空閒。給寶寶嚼東西，比如牙膠或者冰毛巾。寶寶已經開始吃固體食物，可以選擇一些冰爽食物——比如奶酪，來緩解疼痛；準備一些堅硬，無糖的磨牙餅乾，幫助寶寶磨牙。注意：不要吃胡蘿蔔，會引起窒息危險。
2．藥物巧止痛。可以用乾淨的紗布按壓寶寶腫脹的牙齦，會起到暫緩疼痛的功效；如果上述方法都沒有效果，醫生建議可以遵照醫囑，給寶寶吃少量的止痛藥，例如嬰兒退熱淨。千萬不要用阿司匹林來緩痛，會引發一種名叫雷亥（Reye）的罕見且危害終生的病症。
小貼士：目前有一種醫用止痛膠，可以給寶寶按摩牙齦，緩解疼痛。不過止痛膠使用過多，也會有副作用，會麻痹喉嚨，減弱嘔吐反射（這種反射可以有效地防止因口水引起的窒息危險）。
3．保護嫩臉蛋。如果流口水引起寶寶面部溼疹，可以用柔軟的棉布輕輕擦拭。寶寶睡覺的時候，可以在臉頰上塗一些凡士林潤膚霜，防止進一步的過敏。
4．多樣磨牙器。磨牙工具可以有效地緩解牙齦腫痛，而且在花樣上要豐富，既可以幫助寶寶減緩疼痛，同時讓寶寶在視覺上產生興趣，對緩和壓力也有幫助。
媽媽護牙經驗談
當時我是母乳餵養，每天都會把母乳擠出來放在冷凍室的冰塊盒裏，然後把凍成的奶塊包在紗布裏，讓寶寶咬。小傢伙喜歡極了，對緩解長牙不適非常有幫助。除了母乳，還可以用絞碎的冰、冰過的葡萄、香蕉或者麪包圈替代，試試看吧！——貝貝媽
緩解寶寶長牙不適，我的獨門祕方是，把菊花茶放在冰箱裏，然後把紗布浸在裏面，拿出來讓寶寶咬，冰冰涼涼的，對寶寶的腫脹牙齦很有幫助。——琦琦媽
寶寶長牙的時候，看着真可憐，不過我發現了一個好東西——振動磨牙器，當寶寶咬着的時候，會發出振動，對緩解疼痛很有幫助，而且寶寶也非常感興趣，這可比冰箱裏冰冷的牙圈要好得多，我總是怕冰涼的東西會讓寶寶生病！ ——飛兒媽
我覺得不管什麼時候，興趣是最重要的，用一些好玩好看的東西讓寶寶暫時忘記疼痛，也是一種好方法。當時我就把各種各樣的牙膠、奶嘴都放在冰箱裏，然後換着樣地讓寶寶咬，看着又稀奇，咬着又舒服，寶寶當然喜歡了！——吉吉媽
