所有的媽媽們都有一個共同的體會，就是有了寶寶之後發現自己的睡眠沒有辦法自己控制，如果想做什麼事的話，也是需要等到寶寶睡着之後纔可以，但有些寶寶的睡眠時間很短，媽媽還沒辦完事就醒了，甚至短到半個小時，那麼寶寶睡半個小時就醒怎麼回事呢？
所有的媽媽們都有一個共同的體會，就是有了寶寶之後發現自己的睡眠沒有辦法自己控制，如果想做什麼事的話，也是需要等到寶寶睡着之後纔可以，但有些寶寶的睡眠時間很短，媽媽還沒辦完事就醒了，甚至短到半個小時，那麼寶寶睡半個小時就醒怎麼回事呢？
寶寶睡半個小時就醒怎麼回事
其實寶寶睡半個小時就醒的情況並不少見，對於小寶寶來講這樣的情況是很正常的，由於小寶寶的睡眠週期一般情況下就是在半個小時至四十五分鐘左右，在週期結束之後寶寶自然而然的就會醒過來，如果沒有再次入睡的能力的話，就容易卡在半個小時並且睡不長。
從寶寶三至四個月大小的時候開始，寶寶在白天時候的睡眠規律就會慢慢的開始形成，如果一直沒有辦法睡長覺的話，有可能是小月齡時期在睡眠週期轉換時候的短暫清醒期家長們沒有接覺的意識，從而引起了寶寶沒有睡長覺的一個睡眠習慣。
想要改善這樣的情況也並不是很人，如提前介入，在寶寶快要睡醒的時候，對寶寶輕輕的拍一拍，把固定醒來的睡眠週期進行變化，一直拍到度過這個常醒的時間點即可，甚至是可以提前抱起來走動走動，一直到再一次入睡。重新哄睡也是可以的，寶寶醒來後就哭可轉移注意力的方法，如安撫玩具或者是揉塑料袋等，或者是抱出臥室平靜下情緒，之後快速的接着哄睡。
寶寶睡半個小時就醒怎麼回事呢？對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，寶寶睡半個小時的時間就醒的情況是很常見的，對此大家也不需要太擔心，關於寶寶睡半個小時就醒怎麼回事的內容在以上有介紹，希望可以幫到大家。
