寶寶好髮質護理的講究

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頭髮雖然常被喻爲“三千煩惱絲”，但若孩子頭頂上只長着稀疏的毛髮，想必爸爸媽媽們也得跟着心疼、着急，誰讓“寶寶的事無小事”呢！

頭髮雖然常被喻爲“三千煩惱絲”，但若孩子頭頂上只長着稀疏的毛髮，想必爸爸媽媽們也得跟着心疼、着急，誰讓“寶寶的事無小事”呢!寶寶好髮質，護理有講究! 三千煩惱絲，絲絲有講究!其實孩子頭髮長得不好，可能是由多方面因素引起的。

一方面頭髮的遺傳傾向比較明顯，存在個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如父母頭髮好，則孩子的頭髮也較好;若父母的頭髮差，孩子的頭髮也差。

而另一方面孩子出生時頭髮的多少和今後頭髮的多少無關。嬰兒頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分孩子隨着身體發育，頭髮會漸漸由稀到密，由黃到黑。

那麼爲使寶寶擁有一頭濃密黑亮的頭髮，父母應該從哪些方面做起呢?

·合理膳食。首先要注意讓寶寶全面、均衡攝取營養，這對頭髮的生長髮育極爲重要。要保證肉類、魚、蛋、水果和蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給孩子使用。如果孩子有挑食、偏食的不良飲食習慣，應儘快糾正，以保證豐富、充足的營養通過血液循環供給給頭髮毛根，促進生長，使頭髮長得更結實，更秀麗。

·勤洗頭。不要以爲勤洗頭會把寶寶的頭髮洗掉，其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會掉;相反，長期不洗頭，油脂及汗液的側記會引起繼發感染;反而影響新的頭髮生長。保持孩子頭髮清潔很重要，通常2-3天就應該給孩子清洗一次頭髮，使孩子頭皮得到良性刺激，促進生髮和頭髮的生長，還可避免頭髮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰甚至發生感染，導致頭髮脫落。

給孩子洗髮時，要選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗髮液，洗時用手指肚輕輕按摩孩子的頭皮，不可用力揉洗頭皮和頭髮，以免頭髮纏成一團不容易梳理，拉扯頭髮使頭皮受損，導致頭髮脫落。每次清潔後，最好用柔軟而有彈性的兒童專用髮梳爲孩子梳理頭髮，這樣可以刺激頭皮，促進局部血液循環，促使頭髮生長。

·勤梳頭

寶寶的好髮質不僅需要合理膳食做保障，也離不開勤洗頭的清潔護理，而勤梳頭也是不可少的哦。

勤爲寶寶梳頭，能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助於頭髮的生長。所以建議媽媽們身上不妨經常帶一把孩子專用的數字，只要方便時，就拿出來給孩子梳幾下。但是一定不要使用過於硬的梳子，最好選擇橡膠梳子，因爲它既有彈性又很柔軟，不容易損傷孩子稚嫩的頭皮。

此外，媽媽爲寶寶梳理頭髮時，一定要順着孩子頭髮自然生長的方向梳理，切勿按照自己的意願，強行把孩子的頭髮往相反的方向梳，對孩子的頭髮造成損傷。

·充足睡眠

寶寶的好髮質還離不開充足的睡眠。寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發生生理紊亂，從而導致食慾不佳，經常哭鬧及容易生病，從而間接地導致頭髮生長不良。因此每天要保障孩子充足的睡眠時間，使頭髮能夠吸收足夠的養料，並不受不良因素的影響。

·陽光滋養

寶寶的好髮質還需要陽光的滋養。適當的陽光照射和新鮮空氣，對孩子頭髮的生長非常有益。因爲紫外線的照射不僅有利於殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。但是，一定不能讓孩子的頭部暴露在較強的陽光下，陽光強烈的時候外出，一定要給孩子戴上一頂遮陽帽，以免孩子的頭皮曬傷。

·呵護小貼士

爲孩子洗髮前，要先用小梳子將頭髮理順梳通，防止頭髮纏結在一起難以梳理，用力梳時給孩子的頭髮造成損害。而在梳理頭髮時，最好一隻手抓住髮梢，尤其是頭髮很亂時，這樣可以減輕孩子頭皮受力的程度，避免頭髮受力脫掉，並可減輕梳理時的疼痛。

洗完頭髮後，若用吹風機給孩子吹風，溫度一定要低一些，以防高溫傷害孩子脆弱的髮絲和稚嫩的頭皮。