根據近年來有關機構的調查數據顯示，我國兒童乳牙發病率從1歲以後呈上升趨勢，特別到了五六歲左右，也就是上幼兒園大班的時候，乳牙發病率達到高峯，爲78％左右。這個數據就是說當您走進一個幼兒園的大班班級，有近4／5的孩子有壞牙，許多還壞了好幾個，這種情況在發達國家是難以想像的。
專家指出相對於90年代以前90％的發病率來說，現在我國兒童的乳牙發病率已經有所下降，但是，這個78％的絕對值仍然是非常高的，孩子的牙齒問題沒有解決的一個很大的原因，就是乳牙沒有受到應有的重視。
爲什麼乳牙發病率那麼高？
專家解釋，首先這是由兒童乳牙的結構所決定的：兒童乳牙的有機含量較高，含鈣量不高，抗齲能力較弱。這個問題可以用國際上已經通行30多年的窩溝封閉術來解決，可是，相信不少家長可能還是第一次看到這個詞。
其次，是不良的飲食習慣造成的：給孩子吃含糖量高的食物，粘在牙齒上成爲細菌繁殖的溫牀。不少家長知道不能給孩子吃太多糖果和巧克力，但是您知道嗎，餅乾還有蛋糕等零食，它們的含糖量也非常高。最怕的就是那些一直在吃零食的孩子，如果孩子一下子吃一整盒的巧克力，吃完了漱漱口刷刷牙也不會有大問題，就是那些這會兒吃一點、那會兒吃一點的孩子，不知不覺，牙齒上就粘滿了糖。
還有就是兒童的自我清潔能力差，口腔清潔跟不上也是一個重要的原因。據調查，雖然很多人知道可以用指套幫助還不會刷牙的小寶寶清潔口腔，但是真正使用指套的家長卻很少。孩子到了3歲，可以學着自己刷牙，但父母往往缺乏有效的監督。
您知道窩溝封閉術嗎？
乳牙用來咀嚼食物的這個面有溝溝槽槽，叫咬 面，是特別容易發病的地方。乳牙四周光滑的那個面就叫光滑面。統計數據表明，咬 面和光滑面的發病比率約爲9：1。上海的牙防工作開展得較好，但也接近7：1。可見，大多數的乳牙發病是集中在這個溝槽多、容易留下食物殘渣的咬 面。
國際上70年代就開始用窩溝封閉術來對付這個問題來了。因爲幼兒剛萌出的牙齒抗齲能力差，所以用一種高分子技術來充填牙齒的溝隙，用一層“膜”來保護幼弱的牙齒，幫助乳牙度過齲齒的高發期。
但是，據調查，在上海，接受窩溝封閉術的孩子還不到10%，這種情況令許多專業牙醫擔憂。在中國，成年人最容易忽視的健康問題就是牙齒問題，很多家長認爲反正乳牙是要被恆牙替代的，壞了也無所謂。其實，乳牙好，能伴隨孩子度過美好的童年生活，它們的作用可大了。
您會選擇含氟牙膏嗎？
光滑面的防病措施主要是使用含氟牙膏刷牙。但是，過量的氟其實不利於孩子的健康。
要使用含氟牙膏，首先要弄清自己是生活在什麼地區。如果當地取水口的含氟量在0。4ppm（百萬分之0。4）以下的，屬於低氟地區；如果當地取水口的含氟量在0。5～0。7ppm的，屬於適氟地區；如果當地取水口的含氟量在1。2ppm以上的，就是高氟地區了。
生活在低氟地區的，可以在醫生指導下口服氟片，口腔也可以局部用氟。高氟地區的水要經過除氟才能飲用，否則有氟中毒的危險。像上海（含氟量0。6ppm）這樣的適氟地區，只需用含氟1500ppm以內的含氟牙膏就可以了。
特別要提醒家長的是，超過5000ppm的含氟製劑要在專業醫生的指導下才能使用。現在市場上有些含氟製劑濃度過高，反而會損害幼兒的健康。氟中毒會有發燒等症狀，嚴重的氟中毒還會影響人體的骨骼。如果您生活在適氟地區，那麼飲用水就有天然的預防作用，再加上普通的含氟牙膏就可以了。在爲您的孩子選擇含氟製劑時，一定要注意它是否標明瞭氟的濃度，氟的濃度是否在安全的範圍內。
孩子到了3歲，就應該學習自己刷牙了。爸爸媽媽要做好監督工作：不要讓孩子把牙膏吞下去，刷牙姿勢要正確，刷牙的時間要足夠長，刷完牙要檢查等。
合理飲食也很重要
不良的飲食習慣也是牙病的原因之一。如果減少每天糖分的攝入量，特別是改變一日多食的吃零食習慣，防乳牙病就等於有了一半的成就。
另外，多吃像芹菜等纖維含量高的食物也有好處，因爲它們能增加摩擦，減少粘着物，有自我清潔的功能。孩子午睡起來後，儘量不要吃蛋糕之類的甜點，試試用饅頭、蘋果等來代替蛋糕，對預防牙病也有好處。
最後要指出，家長應該做到定期帶孩子去專業牙醫那裏檢查牙齒。據統計，全國自願定期接受專業牙醫檢查的不到5％，上海則不到10％，可以說，我們的國民還沒有牙齒保健的意識，如果父母不重視自己的牙齒，怎麼會重視孩子的牙齒問題呢？
牙齒生長的規律
寶寶剛出生時，沒有牙齒。大概6個月後，一般最遲不超過10個月，媽媽哺乳時會感覺到寶寶長牙了。
2歲以內，孩子的牙齒逐漸地長出，總數大約等於孩子的月齡減去4～6。比如說，16個月的孩子，牙齒長出的數目通常在10～12顆。
2歲到2歲半，孩子的牙齒可以全部長齊，一共有20顆，這叫乳牙。
6歲左右，孩子開始換牙。
7～8歲後，乳牙按照長出的先後次序逐漸脫落，長出的新牙替換乳牙，18歲以後長智齒（智齒也叫緊根牙）。
第二次長出的牙永遠都不再換，所以叫做恆牙。恆牙共有32顆，一般在20～30歲全部長齊。
如何護理小寶寶的乳牙
小寶寶剛剛長出牙的時候，爸爸媽媽可以用紗布給小寶寶清潔牙齒。不過，練牙的小寶寶常常會不客氣地咬上一口爸爸媽媽的手指。爲了防止這種情況的發生，爸爸媽媽可以試用指套刷。市場上可以買到專爲0～2歲小寶寶設計的牙刷，那是約3釐米長的圓頭指套，外側排列着幾排較密的柔軟的刷毛。指套用軟橡膠製作而成，既不會對寶寶的口腔造成傷害，還可以防咬，可謂是爸爸媽媽的貼心選擇。
怎樣培養孩子刷牙的習慣
培養孩子刷牙，可以是一個循序漸進的過程。
·從1歲開始獨立漱口
爸爸媽媽可以用指套幫助0～2歲的小寶寶清潔牙齒。孩子長到1歲時，爸爸媽媽可以有意識地訓練孩子獨立漱口，使孩子習慣讓水進口而不吞嚥的這個特殊程序。
·刷牙手把手
2歲半左右開始，乳牙全部長齊，爸爸媽媽應該認真而耐心地手把手教孩子刷牙，讓孩子掌握刷牙的基本動作。並培養刷牙的習慣。
·準備兒童牙膏和牙刷
孩子剛學刷牙時，興趣會比較濃，爸爸媽媽要趁熱打鐵，把孩子的興趣維持下去。可以帶孩子選購各種水果味道的兒童牙膏，選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷，提高孩子對刷牙的興趣。
·做一個牙齒清潔實驗
孩子容易對各種有趣的實驗現象感興趣，爸爸媽媽可以到牙醫診所或者新式藥店，購買牙菌斑顯示劑，和孩子一起做牙齒清潔實驗。牙菌斑顯示劑是一種無毒並可以吞食的藥劑。爸爸媽媽可以用棉花棒蘸藥劑，塗擦在孩子的牙齒上，然後讓孩子對照鏡子觀察牙齒的顏色有什麼變化。孩子會驚訝地發現，牙齒有牙垢的地方，藥劑顯現出紅色。這樣，爸爸媽媽可以檢查孩子的牙齒是否清潔，也可以趁機提醒孩子注意牙齒清潔。
·確定全家的刷牙時間
爸爸媽媽如果工作忙，那麼可以選擇晚上或者週末的某一個時間，帶領孩子一起刷牙。讓孩子感受到，刷牙並不是對他的特別要求，而是大家都習以爲常的事，是一種良好的生活習慣。
媽媽須知：給孩子刷牙的基本功
在寶寶學會自己刷牙之前，媽媽要爲寶寶的牙齒做的事還真不少。不過您會正確地給寶寶刷牙嗎
給孩子刷牙的準備知識
·握牙刷就像握筆
用握筆的手勢握牙刷是最適當的。用食指、中指和大拇指輕輕抓住牙刷的柄，用指尖來控制牙刷的方向。手握牙刷柄的部位大約在距牙刷毛1/3或1/2的地方。
·保持牙刷90度角
刷牙時，牙刷毛與牙齒成90度直角。這樣，在輕輕刷牙的同時，牙刷毛能夠刷進牙齒與牙齒之間的縫隙。
門牙的內側最難刷，要把牙刷豎起來刷，才能把污垢刷出來。
·刷牙的力度，輕輕地壓
給孩子刷牙用力過度，會損傷他幼弱的牙齒和牙牀。媽媽可以用牙刷壓在自己的手背上試試，如果牙刷毛擴張開了，那就是用力過度了。用牙刷毛在自己手背上摩擦時，如果不覺得痛，那麼以同樣的力度給孩子刷牙就不會傷到他了。
·每次大約刷10下
如果您的孩子是個急性子，您是不是就想快些給他刷完牙呢？刷牙不能急，一急，手上的動作就自然變大了，變重了，這樣既刷不乾淨又容易傷到孩子。媽媽要注意，給孩子刷牙的動作幅度要小，每刷一處，以一兩顆牙齒爲目標，刷它10下子。
一邊刷，一邊數出來：“1、2、3、4……”刷一下，數一下，數完10下，這兩顆牙就刷好了。這樣，您心中有數，孩子也不會覺得刷牙的過程沒完沒了。
·用手指讓孩子張開嘴
不張開嘴，裏面的牙齒就很難刷。可是如果孩子任性不讓您給他刷，那就用食指輕輕地碰到他的門牙，稍稍往上一按，牙刷就能放進去了。
·讓寶寶仰面朝天
讓寶寶仰面朝天地躺着，您就可以看清楚他口中的每一顆牙齒了。寶寶的小腦袋安定地靠在媽媽或爸爸的膝蓋上，他也會覺得舒服。媽媽或爸爸可以用雙膝夾住孩子的頭，使之固定。有的孩子不喜歡這樣，那麼讓他站着也行，只是要靠住牆壁，使小腦袋固定。
給孩子刷牙的基本動作
·刷門牙的要領
門牙特別容易蛀牙，尤其是上齶、門牙與門牙之間是“危險地帶”，牙刷毛務必要深入縫隙。
刷門牙內側時，將牙刷豎起來，用牙刷頂端沿着齒面把污垢扒出來。
刷門牙外側時，牙刷與牙齒成90度角，以2～3mm（毫米）的小幅度摩擦爲宜。
·刷臼齒的要領
臼齒的凹凸咬合部位要重點地刷，它的側面也決不能忽略。臉頰內部的臼齒，其牙齦與牙牀之間要刷得特別小心仔細些。刷臼齒時，牙刷要與牙齒平行，從裏向外移動，把牙槽裏的污垢扒出來。
刷臼齒的外側時，要有意識地用牙刷毛尖端往齒縫裏刷。
刷臼齒的內側時，也同樣用牙刷毛尖端去刷；然後將牙刷延伸到臼齒的前側，左右來回刷幾下，臼齒的各個側面都刷乾淨了。
·巧用牙線
嵌在牙縫裏的污垢，可以用牙線去除，也可以用牙膏與牙線配合使用。每次刷牙後使用牙線，是很有效果的。
要注意，使用牙線不要曳引過度，以免損傷牙牀。牙線穿入牙縫後，向內側左右拽動，就能除去污垢了。
讓遊戲“教”孩子刷牙
許多孩子一提起刷牙，就顯出很不耐煩的樣子，就是和他講道理，他也愛聽不聽。其實，不少大人也認爲刷牙的過程既枯燥又單調，所以，對於天生就少耐心的小孩子來說，刷牙簡直就是一樁苦差。要教孩子刷牙，不如就和孩子一起來做刷牙的遊戲。
看電視，激發興趣
媽媽不妨留心一下幼兒類的電視節目。其實，很多幼兒類的電視節目有寓教於樂的作用，值得媽媽和孩子一起觀看。例如看到電視裏由幼兒園小朋友表演刷牙舞蹈、小朋友唱刷牙歌、牙刷牙膏和牙細菌“打仗”的動畫片等時，就是媽媽在一旁教育孩子的好機會。
給玩具娃娃刷牙
媽媽教孩子刷牙時，可以告訴孩子：你學會了正確的刷牙方法，就可以給你的玩具娃娃刷牙了。這個遊戲對女孩子特別有用，媽媽還可以讓孩子當“牙醫”，給玩具娃娃檢查牙齒有沒有得病。
許多孩子可能知道刷門牙時要上上下下地刷，但在刷牙時，他們常常又容易忘了。所以，讓孩子一邊給玩具娃娃刷牙，一邊說：“前面的牙齒要上上下下地刷。”重複得多了，他也就記住了。同時，媽媽適當地“恭維”孩子給玩具娃娃刷得真好，可能會有更好的效果。
我洗澡，我刷牙
有的孩子不愛刷牙，但是他愛洗澡。孩子愛洗澡大多是因爲喜歡玩水、玩泡沫，媽媽可以讓他洗澡的時候刷牙，和他比賽誰刷牙的泡泡多。
孩子洗澡完了，媽媽要檢查一下：“還有什麼地方沒有洗乾淨呢？讓我看看，髒東西是不是藏在小嘴巴里呢？”要讓孩子明白，牙齒沒刷乾淨，不能算洗澡完了。
從洗澡刷牙過渡到每天兩次的正常刷牙，這個過程要慢慢來。
分工負責
“寶寶，我們一起來刷牙吧！寶寶刷大門牙，媽媽刷裏面的牙齒。”媽媽不妨試試這個分工負責的刷牙辦法。一開始，孩子當然刷得不熟練，那麼，難度大的部分就由媽媽來代勞吧！然後再慢慢地讓孩子學會自己刷牙。
照鏡子
在刷牙的地方裝一面大鏡子，孩子就可以自己檢查有沒有把牙齒刷乾淨了。媽媽可以鼓勵孩子邊照鏡子邊刷牙，“寶寶，看看你的眼力好不好，你能看到牙齒裏很小很小的髒東西嗎？”
許多孩子喜歡照鏡子，媽媽不妨讓孩子在鏡子前面多停留一些時間，不過，也不能太相信孩子的自我檢查能力，最後還是要讓媽媽過目一下的。
孩子刷牙的問與答
常常有家長問起有關刷牙的問題，你也有這樣的疑問嗎？看看牙醫是怎麼回答的。
Q：孩子幾歲開始獨立刷牙好？
A：一般情況下，孩子到３歲左右，自己動手的能力加強，可以模仿家長刷牙的姿勢，這時，可以讓他開始刷牙。
Q：孩子一天刷幾次牙好
A：我們提倡兒童飯後漱口，早、晚刷牙。白天，由於口腔唾液的分泌，抑制或沖走細菌。晚上睡覺時唾液分泌減少，如果沒刷牙，或者刷牙不認真，口腔裏還遺留有食物殘渣，它們與細菌共同作用，發酵、產酸，久而久之就可能引發齲齒、齦炎。因此晚上睡覺前的刷牙最重要。據調查，多數成年人刷牙時間不到45秒，兒童的刷牙時間更短。要保證刷牙的質量的話，刷牙次數、刷牙時間和刷牙方法缺一不可。
Q：兒童保健牙刷的規格是多少？
A：毛束高度：8～9毫米；刷頭長度：不超過25毫米；刷頭寬度：不超過8毫米；毛束排數：不超過3排。
Q：孩子應該常用哪種牙膏？
A：只要是兒童牙膏，普通的、含氟的都可以。但孩子太小時不宜使用牙膏，特別是含氟牙膏，一般在3、4歲以前不主張使用。因爲孩子刷牙時，有1/8～1/4的牙膏會被吞下去的。
Q：兒童口腔健康檢查多長時間進行一次
A：以我們的國情，一般情況下，醫生建議最好每隔半年給孩子進行一次口腔健康檢查。對於一些易患齲病，體質差的孩子，可縮短檢查間隔的時間。多年的工作經驗證明，早發現早治療，會收到非常滿意的效果。
