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寶寶發燒可以吃南瓜嗎

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寶寶發燒可以吃南瓜嗎

寶寶在發燒的時候,是可以吃南瓜的。

因爲南瓜中含有很豐富的營養物質,特別是裏面含有胡蘿蔔素、礦物質含量特別的高,另外裏面的氨基酸的含量也是很豐富的,並且在南瓜中還含有多種的維生素,比如維生素C含量豐富,而孩子在發燒的時候,就應該多補充一些維生素C。

適當的給寶寶吃一些南瓜對降溫有很好的緩解作用,所以寶寶在發燒的時候,可以食用一些南瓜類食物,媽媽還可以做一些南瓜餅,熬製一些南瓜粥來給寶寶食用,但是需要注意的是在製作的時候,儘量的不要太過於油膩,也不要添加刺激性調味品。

寶寶發燒可以吃南瓜嗎

寶寶發燒南瓜吃法推薦

南瓜胡蘿蔔泥

1、食材: 胡蘿蔔1根、南瓜、水適量。

2、做法:

(1)將胡蘿蔔洗淨,放入鍋中蒸熟,用筷子插入胡蘿蔔確認蘿蔔蒸熟。

(2)將蒸熟的胡蘿蔔放入烤箱,溫度調至180度左右,烤40分鐘。

(3)將南瓜洗淨切片,放入鍋中煮熟。

(4)把加工過的胡蘿蔔和南瓜放入料理機中,加入適量的水拌勻。 記住胡蘿蔔最好蒸熟,不要煮,煮的過程會造成營養的流失!

小米南瓜粥

1、食材: 南瓜500g、小米200g。

2、做法:

(1)南瓜去皮切塊,小米洗淨後用水浸泡20分鐘;準備半瓶開水,倒入電飯鍋中。

(2)小米煮30分鐘;煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥。

(3)30分鐘後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘即可。

(4)中間要時時攪一攪,避免粘鍋,小米南瓜粥即告成功。

寶寶發燒可以吃南瓜嗎 第2張

寶寶發燒飲食注意事項

1、補充水分

水勝過藥,發熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口脣滋潤力度,不必過多。

2、流質飲食

發熱小孩飲食調理以流食爲主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。

當孩子體溫下降,食慾好轉時,可喂半流質,如肉末粥、麪條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化爲原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養不良,抵抗力下降。

寶寶發燒可以吃南瓜嗎 第3張

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