寶寶上火可能會導致消化功能下降，引起積食現象，家長可以通過幫助寶寶降火來達到緩解積食消食的作用。
一般寶寶上火積食會出現嘴脣突然變紅、胃口不佳、睡覺不踏實、口臭、大便頻率更改等症狀，家長注意觀察，然後能及時治療。
寶寶上火主要是三種原因引起的，一種是寶寶體質屬火，容易引起上火，一種是疾病導致的上火，最有一個就是便祕引起的上火。
1、陰陽不調
中醫認爲，小兒爲“純陽之體”，陽有餘而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。事實上，寶寶的“火”通常都屬於實火，一般由於吃得過多，導致胃火發生。
2、病邪入侵
孩子容易“上火”，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、溼、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易“鬱而化火”了。
另外，各種細菌與病毒侵襲機體和外部環境擾亂導致體內水分流失過多也使得寶寶產生“內火”。
3、由便祕引發的“上火”
孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡吃精細的食物，攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多，如果健身運動和活動又較少的話，就容易導致胃腸消化障礙，積食成滯，鬱積於胃腸中發生便祕，從而導致化熱、化火。
寶寶上火最大的危害就是會導致排大便困難或者長時間的便祕，家長會發現寶寶大便呈羊糞狀，嚴重可以會有血絲。
1、上火會影響孩子排便
上火會導致孩子便祕，當大便過於乾結的時候，孩子在排便的時候，就會感到明顯的疼痛，時間一長，便祕就會產生毒素，給孩子的身體帶來較大的傷害。另一方面，每次排便都感到疼痛，會讓孩子對排便產生恐懼和抗拒，在沒有養成定期排便的習慣的情況下，日後很容易會出現習慣性便祕。
2、上火會影響孩子的精神
很多孩子在上火之後睡眠質量被嚴重影響到，幾乎每天都會做夢，導致第二天的精神非常不好。在長時間睡眠質量不佳的情況下，孩子的身體和大腦發育都會變得不正常，後果非常嚴重!爲了讓孩子早日擺脫上火症狀，儘快恢復健康，家長們最好能在夏天多觀察孩子的身體變化，這樣才能及時發現症狀，及時改變孩子的飲食，及時緩解上火。
