秋季天氣乾燥，寶寶身體容易缺水，並且秋季天氣多變，病菌容易滋生導致寶寶出現便祕，那麼，秋季寶寶便祕是怎麼回事？家長如何護理秋季便祕寶寶呢？
秋季寶寶便祕怎麼回事
秋季氣候乾燥，寶寶因爲身體機能不成熟，不能很好地存儲水分和發揮體內水分的作用，導致出現便祕。那麼，秋季寶寶便祕是怎麼回事呢?
秋季不愛喝水
秋季寶寶便祕是怎麼回事：秋季寶寶不愛喝水，沒有及時補充水分。
具體分析：
1、秋季氣候乾燥，我們經常會感到口乾舌燥，皮膚也會出現乾燥起屑的現象。
2、即使是這樣的情況，很多人還是沒有養成愛喝水的習慣。
注意：
如果每天不能補充足夠的水分，我們就容易產生便祕的症狀。
建議：
在乾燥的秋季，家長要多給寶寶喝白開水，同時還可通過吃新鮮的水果蔬菜來補充水分。
沒有定時排便
秋季寶寶便祕是怎麼回事：沒有定時排便也會造成寶寶便祕的情況發生。
具體分析：
秋季天氣不會太熱，寶寶經常會到外面玩耍，家長在寶寶玩耍的時候不能及時給寶寶排便也會造成便祕情況的發生。
久而久之，寶寶的腸道就會失去對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久就會變得又乾又硬，造成長期便祕。
建議：
秋季寶寶不論是外出玩耍還是在家，家長都要定時讓寶寶排便。
飲食過於精細
秋季寶寶便祕是怎麼回事：飲食過於精細。
具體分析：
1、隨着社會的發展和生活水平的提高，家長們給寶寶準備的食物也越來越豐盛。
2、餐桌上，雞鴨魚肉變多了，穀類食物減少了，主食也多以精米白麪爲主。
3、過於精細的食物會導致我們膳食纖維的攝入量減少，這樣就會使寶寶腸道蠕動緩慢，造成排便不暢。
建議：
在秋季，家長可以適當地給寶寶添加一些粗娘，比如小米、小麥粥等。
食物成分不當
秋季寶寶便祕是怎麼回事：食物成分不當。
具體分析：
大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌羣繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈鹼性，乾燥。
建議：
所以，家長在給寶寶準備食物的時候也要注意食物所含成分，注意飲食均衡，秋季多給寶寶吃水果蔬菜。
腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便祕很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，並且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。
體格與生理的異常：
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便祕。爸媽日常如發現寶寶便祕，需注意檢查寶寶肛門有無異常。
秋季寶寶便祕吃什麼好
秋季寶寶便祕吃什麼
秋季寶寶便祕吃什麼：很多事物都可以幫助緩解寶寶便祕的症狀。
1、胡蘿蔔：
胡蘿蔔生吃性涼，有清熱瀉火之功效，熟吃胡蘿蔔性溫，有止瀉收斂作用，所以，要想用於便祕，應該讓寶寶生吃胡蘿蔔，要想用於腹瀉，應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。
2、紅薯和花生：
把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便祕有很好的作用。
3、菜泥：
芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在麪條或粥中。
4、水果：
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便祕寶寶。
秋季寶寶便祕吃什麼水果
秋季寶寶便祕吃什麼水果：秋季寶寶便祕大多是缺水和飲食不當引起的，所以寶寶可以通過吃水果來緩解便祕症狀。
1、香蕉：
香蕉屬高熱量水果，但其營養價值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進食慾、幫助消化，從而緩解便祕的情況。
2、獼猴桃：
若是有便祕的情況的話，每天起牀之後，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時後再用早餐，這樣就能緩解便祕了。
3、蘋果：
每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之後，就能緩解熱祕。
4、柚：
柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。
5、草莓：
含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便祕。
秋季寶寶便祕吃什麼粥
秋季寶寶便祕吃什麼粥：秋季寶寶不僅可以通過吃水果來緩解便祕症狀，還可以通過喝粥來治療便祕。
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗淨，浸泡20分鐘;紅薯洗淨去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗淨，瀝乾水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好後放入蔬菜，煮開後即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然後去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖後將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用於胸腹脹滿而大便祕結的寶貝。
3、山藥粥
取山藥100克洗淨切薄片，小米100克洗淨後加水適量，旺火煮開，然後文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶。
秋季寶寶便祕吃什麼藥
藥物應在醫生指導下應用，尤其注意切忌濫用導瀉藥。
常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴於藥物，導致功能失調，便祕反而更加嚴重。
家庭常備中成藥：
偏於熱積便祕者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等;偏於體虛者，可備啓脾丸、靈菇合劑等。
秋季寶寶便祕按摩方法
秋季寶寶便祕除了日常的家庭護理和醫院治療外，家長還可以採取有效又方面快捷的方法：按摩推拿。那麼，秋季寶寶便祕按摩方法有哪些呢?
揉天樞3分鐘：疏調大腸
位置：
天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個點。
手法：
讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。
原理：
中醫認爲，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用於疏調大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便祕、腹瀉等胃腸道疾病。
揉摸腹部5分鐘：消食導滯、泄熱通便
位置：
以肚臍爲圓心，以約2指寬爲半徑畫圓。
手法：
讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。
原理：
1、這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴，同時還能夠揉到位於肚臍正中的神厥穴。
2、神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。
值得注意的是：
寶寶便祕，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補止瀉的作用。
下推七節骨2分鐘：升降脾胃
位置：
位於寶寶背部正中線，由腰部的最低點的凹陷處，到尾脊骨。
手法：
讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。
原理：
1、推七節骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。
2、下推七節骨具有升降脾胃，調理二便的功效，適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便祕等症狀。
同樣需要注意的是：
小兒便祕務必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬別弄反了。
揉魚尾2分鐘：通氣理大腸
位置：
尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內。
手法：
讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。
原理：
中醫認爲，按揉魚尾穴能夠“通調督脈之氣”，調整大腸功能，有助於消滯通便。
其他穴位：緩解便祕
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
1、足三裏穴：
讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裏穴，連續按壓該穴位1-2分鐘。
2、支溝穴：
位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
秋季寶寶便祕如何調理
秋季寶寶便祕的時候，家長先不要急着給寶寶使用藥物，應該先採取家庭護理方法來幫助寶寶調理。那麼，秋季寶寶便祕如何調理?
調整寶寶的飲食
秋季寶寶便祕如何調理：首先是調節寶寶的飲食，多給寶寶吃蔬菜水果等清淡飲食。
具體表現：
1、如果是母乳餵養，母乳量不足所致的便祕，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即緩解。
2、人工餵養的嬰兒更易發生便祕，因此要注意奶粉衝調的方法和比例，兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水，如果天氣熱流汗比較多，要額外增加喂水量。
2、對於4-5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
訓練排便的習慣
秋季寶寶便祕如何調理：懸鏈寶寶排便的習慣。
具體表現：
1、嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。
2、因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
按摩腹部和肛門口
秋季寶寶便祕如何調理：按摩寶寶的腹部和肛門口，緩解寶寶便祕的症狀。
具體表現：
1、媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進消化和腸道蠕動。
2、適當地按摩寶寶肛門口，能引起生理反射，促進寶寶排便。
開塞露通便
秋季寶寶便祕如何調理：使用開塞露等藥物通便。
具體表現：
嬰兒便祕經以上方法處理仍不見效，可以採用開塞露通便。
使用時要注意：
1、開塞露注入肛門內以後，父母應用手將兩側臀部夾緊;
2、讓開塞露液體在腸子裏保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
切忌濫用藥物治療
秋季寶寶便祕如何調理：家長在使用藥物的時候要切忌濫用藥物治療。
建議：
1、可以吃益生菌調節腸道菌羣，改善便祕。
2、清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用。
3、藥物應在醫生指導下應用。
注意：
切忌濫用導瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴於藥物，導致功能失調便祕反而更加嚴重。
秋季寶寶便祕怎麼治療
進入秋季，因爲天氣乾燥缺水等原因，便祕的孩子明顯增多。如果家長不及時做出相應的護理措施，便祕會給寶寶帶來一定的危害。那麼，秋季寶寶便祕怎麼治療呢?
腹部按摩法
秋季寶寶便祕怎麼治療：腹部按摩能夠緩解秋季寶寶便祕的情況。
具體分析：
爲了讓寶寶能夠順利排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。
按摩方法：
1、以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍爲中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反覆。
2、每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便祕好轉後，再堅持1-2周，可以鞏固效果。
3、揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用，對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。
喝金銀花露
秋季寶寶便祕怎麼治療：秋季天乾物燥很容易上火，金銀花露有清熱解毒的功效，而且味道甘甜，價格不貴，用於治療寶寶通便效果也不錯。
注意：
很多家長認爲孩子內火重，所以讓孩子長期飲用金銀花露，甚至用它來代替寶寶的日常飲水，實際上這種做法是不可取的。
建議：
1、引起小寶寶便祕的原因有很多，有可能是寶寶最近飲食成分不當，或者腸道功能異常，或者是消化道發育畸形等。
2、家長用任何藥物前都一定要先查明寶寶便祕的原因，或調節飲食，或對症用藥，不可盲目服用金銀花露。
3、畢竟，金銀花露性質偏涼，長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害，影響正常的消化系統功能，還會形成依賴性，所以寶寶便祕千萬不要長期飲用金銀花露。
調整飲食是關鍵
秋季寶寶便祕怎麼治療：秋季調整飲食也是緩解寶寶便祕症狀的一大關鍵。
具體分析：
1、媽媽可以在兩次餵奶之間增加水分，注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。
2、媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動。
3、較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。
4、再大一些的孩子，可添加較粗的穀類食物，如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。
按穴位
秋季寶寶便祕怎麼治療：上面有提到按摩腹部幫助緩解寶寶便祕症狀，其實除了按摩，還可以通過按壓相關穴位也可以達到相應效果。
具體分析：
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
1、足三裏穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裏穴，連續按壓該穴位1-2分鐘。
2、支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
良好排便習慣
秋季寶寶便祕怎麼治療：養成良好的排便習慣。
具體分析：
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
建議：
1、媽媽可以選擇早餐後一小時，作爲寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。
2、如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於大便的通暢。
注意口腔衛生
秋季寶寶便祕怎麼治療：還要注意口腔衛生，避免引起細菌感染導致腸道排便困難。
具體分析：
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛生，因爲寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便祕。
建議：
平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
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