我們在之前的文章裏面簡單的介紹了寶寶風熱咳嗽怎麼推拿,有的媽媽說太過簡單了。那麼本文就爲大家詳細解答一下,風熱咳嗽的對立面,小兒風寒咳嗽如何推拿。
小兒風寒咳嗽推拿:推坎宮
位置:小兒推拿中的坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。
操作:用兩拇指自眉心向兩側眉梢做分推30~50次。此法有疏風解表,醒腦明目的作用,常用於治療外感發熱、頭痛等。
小兒風寒咳嗽推拿:揉外勞宮
位置:手背中央與內勞宮相對處。
操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。
主治:風寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。
外勞宮:點性穴位。外勞宮的位置比較有爭議,有的教材說是在手背食中兩指的掌骨中間,也有說是在手背中指和無名指的掌骨中間。從事小兒推拿工作的朋友也結合自己的經驗,覺得正確的位置應該是在手背中指和無名指的掌骨之間。
小兒風寒咳嗽推拿:揉一窩風
位置:手腕背側,腕橫紋中央,點狀穴。
操作:用拇指或中指端按揉。約揉50~100次。
功效:解表散寒爲主,兼有溫中散寒的作用,將氣血向體表調配。
一窩風的詳細介紹:
一窩風位於手腕背部,屈腕時,手背掌根部中間凹陷處即爲一窩風,又被稱爲外一窩風。推拿是通常用指腹進行揉,稱爲揉一窩風。可以起到溫中行氣,止痹痛,利關節的作用;此外揉一窩風還可以發散風寒,宣通表裏,對於寒凝經絡所引起的寒凝疼痛有很好的治療作用。
小兒風寒咳嗽推拿:推膻中
位置:兩乳頭連線之中點。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。
主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。
小兒風寒咳嗽推拿:揉肺俞
位置:肺俞穴位於第三胸椎棘突下,督脈身柱穴旁開1.5寸。
取穴方法:患者取坐位或俯臥位,先找到頸項部最突出的棘突,即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下,旁開1.5寸就是。
操作:用食、中二指端在穴上按揉。約揉15~30次;兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推,約分推30~50次。
主治:此法具有益氣補肺,止咳化痰之功效,能調肺氣,補虛損,止咳嗽,適用於一切呼吸系統疾病。
小兒風寒咳嗽推拿:按揉大椎
位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。
取穴方法:
取穴時正坐低頭,大椎穴位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節爲第一胸椎,約與肩平齊。
操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力,捏擠大椎。按揉約100~300次,捏擠10~15次。
小兒風寒咳嗽推拿:捏脊
捏脊訣竅:
第1~3遍:只捏。捏到大椎後向上提兩下,反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹,直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉開始第二遍......
第4~5遍:捏起尾骨的肉向上提一下,然後每捏兩下提一下,即一二提,一二提……提到肋骨就不要提了,按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。
要點:
1、捏到大椎一定要提兩下。
2、到大椎後一定要向下抹。
3、第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。
4、捏完五遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。
5、最後還要在尾骨上拍三下。
注意:
1、捏脊是在後背的膀胱經和督脈上操作的,上捏脊是從長強穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。根據經絡按摩“順經爲補,逆經爲瀉”的原則,順督脈自下而上捏脊的目的是昇陽,屬補法。
2、下捏脊順序跟上捏脊相反,逆瀉督脈,有清熱瀉火通便之效,屬於瀉法,平時多用於實熱證,比如發燒或便祕的治療,極少用於平時保健。
小貼士:
什麼時間上捏脊最合適呢?按一天時辰來看,最好是早上,早上旭日東昇,也是人體一身陽氣生髮之時,此時上捏脊順應了大自然規律,效果也會比較明顯。