小孩子風寒咳嗽的時候寶爸寶媽都很心疼，但是又不大敢給孩子用藥，於是想到了食療，那麼小兒風寒咳嗽食療有哪一些呢?
當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
材料：
麻油、姜、雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。
孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2 粒冰糖
把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。
蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
魚腥草30克，豬肺250克;分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。
把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水
武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用。
此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的治療功效顯著。
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。
然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。
寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精
此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。
需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。
紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。
需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻
再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。
把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。
每天早晚給寶寶吃一勺。
此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。
此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
取黑皮青豆25克，大黑棗5個，柿餅1個，糯米30克。
黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗淨。
先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然後加入糯米煲粥。
粥成後便可食用。嬰幼兒飲用粥水，不吃渣。
此粥可補脾，益肺。治肺虛久咳。
取鷓鴣1只宰好洗淨，切大塊飛水去腥味;南杏15克去皮，北杏10克去皮;加上法夏12克，蜜棗2枚，陳皮3克
放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，以少許鹽調味便可食用。
幼兒分2天食用。此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。
豬腱肉200克飛水去肉腥味
把無糖無火鍋30克，蓮子肉25克，百合25克一同放入鍋內，加適量清水
武火煮沸轉文火，煲1～2小時，以少許鹽調味，便可食用。
此湯能益氣健脾，潤肺止咳。
