寶寶咳嗽睡覺的時候最好選擇側臥。
因爲寶寶睡覺側臥的姿勢，可以調整睡覺時呼吸道的角度，減輕咳嗽。也可以讓寶寶枕一個高點的枕頭，來緩解咳嗽症狀。
1、緩解咳嗽多休息
晚上睡覺時，在寶寶頭部位置的褥墊下放一個枕頭，這樣咳嗽症狀會有所緩解。頭部擡高對大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的，因爲平躺時，寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨瘙癢，致使咳嗽在夜間加劇，而擡高頭部可減少分泌物向後引流。
2、調換睡姿、避免誤嗆
最好讓寶寶左右側輪換着睡，有利於呼吸道分泌物的排出。咳嗽的寶寶餵奶後不要馬上躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現誤吸嗆咳時，應立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵寶寶咳嗽，通過咳嗽將吸入物咳出。
3、剛咳嗽時不要洗澡
洗澡會使血液循環旺盛，於安靜不利，而且寶寶容易再受涼。痰多的寶寶會因洗澡而增加分泌物，可以在患病一週後，早晨稍有咳嗽，食慾也好，能玩、不發燒時，入睡前洗澡，待症狀改善後，就可以隔一天洗一次了。
4、不去公共場所
避免與正在咳嗽的人接觸，不去人多而雜的公共場所，以避免交叉感染。家人之中，有咳嗽症狀親人應暫時遠離寶寶，如果平時是負責照顧寶寶的，也先請別人代勞，避免成人呼吸道的帶菌，再次感染寶寶，容易形成反覆感染。
5、創造良好的環境
給寶寶一個無煙的環境，室內要保持空氣清新，特別在空調間裏也要定時開窗通風，保持空氣清新。讓寶寶獨睡，因爲成人呼出的氣體中含氧量在15%左右，如果與寶寶臉對臉，寶寶始終處於含氧量較低的環境中，雖然睡眠狀態下並不會缺氧，但是對身體健康不利。此外，如果大人的呼吸道如果帶菌，會通過呼吸傳染給寶寶致病。
6、加強身體鍛鍊
對於反覆咳嗽生病的寶寶，平時應該加強身體鍛鍊，增強抗病能力。多與大自然接觸，曬太陽、呼吸新鮮空氣是有好處的，但在進行戶外活動的同時，也要關注天氣變化，注意冷暖，做到及時增減衣服，不要再次着涼加重咳嗽症狀。
7、遠離過敏源
如果查出咳嗽的原因是過敏源導致的，那麼就要遠離過敏源。常見的過敏源有：植物花粉、屋塵、蟎、真菌孢子、動物皮屑、食物中的魚、蝦或接觸油漆染料等。新手媽咪可以仔細觀察每次咳嗽發作前有什麼因素存在，找出致敏因素。
8、飲食護理
少吃鹹、酸、辣等味道較重食物;不吃涼的食品飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水;水、食物溫度都與室溫相當，因過冷或過燙都會對氣管造成刺激;炎症造成黏膜缺水，注意給寶寶多喝水等。
1、預防感冒
防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛鍊身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
2、空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮，應定時開窗換氣。
3、保持溼度
環境過於乾燥，空氣溼度下降，黏膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咳出，呼吸器官有炎症時，影響更爲明顯。保持室內一定溼度並不困難，氣候乾燥時，可常用溼拖把拖地，或在地上灑些水。
4、保證睡眠
睡眠時，全身肌肉鬆弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利於各個器官的機能恢復及疾病康復。
5、注意衛生
儘量少帶孩子去人多的地方，少與咳嗽患者接觸，避免交叉感染。適當讓孩子鍛鍊身體。增強孩子的體質，適應冬季寒冷的環境。
6、生活要調理
對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
