蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳，治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。
發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
1、寒涼食物
寶寶咳嗽時不能吃寒涼食物，因爲身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，此時如果再吃寒涼食物，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重;
2、厚油食物
咳嗽多爲肺熱引起，如果在咳嗽期間經常吃厚油的食物，則會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠不易咳出;
3、魚腥蝦蟹
咳嗽的孩子在進食魚蝦類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關;
4、甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈，而甜食會使炎症難以痊癒。
