寶寶腸胃不必成年人，所以時刻都要注意飲食。你給寶寶吃過這些嗎？要敲響警鐘了！
不宜食用1：鹽
3個月內的嬰兒由於腎功能發育並不完全，吸收過多的鹽不能通過腎臟代謝出去。在3個月後可適當吃一點點。6個月後食鹽量也應每日控制在1克以下。
不宜食用2：蜂蜜
1週歲內寶寶的腸道內正常菌羣尚未完全建立，吃入蜂蜜後易出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。1週歲之後可以。攝入少量蜂蜜。
不宜食用3：茶
3歲以內的幼兒不宜飲茶。茶葉的鞣酸會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收。茶葉內的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發少兒多動症。
不宜食用4：湯圓
3歲以內的幼兒不宜吃湯圓的。由於糯米較黏，很可能將湯圓粘在食道從而阻塞呼吸道；患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃湯圓以防病情加重。
不宜食用5：巧克力
巧克力是一種高熱量食品，但營養成分比例不符合兒童生長髮育的需要，特別是對3歲以下的幼兒並不適合，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
不宜食用6：鮮牛奶
2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，應食用專爲嬰兒設計的配方奶粉，其中的唾液酸對嬰幼兒腦力記憶發展至關重要。
不宜食用7：筍
竹筍中的草酸容易和鈣結合成爲草酸鈣，影響人體對鈣、鋅的吸收。過量食用對小兒的尿道系統和腎臟不利。吃筍過多，會造成缺鈣、缺鋅。
不宜食用8：過量的蛋
食用過多蛋類也會帶來不良後果。營養專家認爲，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個；1歲半到2歲，可隔日吃1個蛋。
不宜食用9：醃菜
10歲以內的兒童不要吃醃製食品。醃製品含鹽量太高，易誘發高血壓病；研究資料表明：10歲以前開始吃醃製品的孩子，成年後患癌的可能性比一般人高3倍。
