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補鈣健腦 芝麻醬勝過魚
據《現代家庭報》報道,魚的營養非常豐富,在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到,普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當,在食療保健上,它們有很多相似的營養作用。健腦:魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸,被人稱爲“腦黃金”,......
2023-09-27
出汗多的孩子要適當補鋅
鋅是人體必需微量之素,它與兒童的生長髮育、免疫功能、視覺及性發育密切相連。人體中多種微量元素都通過汗液排泄,鋅便是其中之一。兒童在生長髮育過程中,對鋅的需求量比較大,大量出汗會使鋅丟失過多,多汗兒童的缺鋅發病率......
2023-09-27
寶寶輔食怎麼加?新手爸媽看圖餵養
世衛組織建議,寶寶6個月以後應該開始添加輔食,但是輔食該怎麼加?該選擇哪些食物?該添加多少?對於新手爸媽來說,這些都是難題。營養專家和兒科醫生都建議,寶寶6個月應開始添加輔食,一方面滿足生長髮育的需要,另一方面要鍛鍊寶寶......
2023-10-03
嬰兒幾個月可以吃輔食
新生兒出生後一般是以母乳餵養爲主,也建議大家儘可能以母乳餵養,母乳的營養是其他代乳品都無法代替的,而且母乳中的營養含量非常有助於提高新生兒的抵抗力。當然並不是吃母乳永久,還是要到了固定的時間幫助嬰兒添加輔食,這......
2023-09-28
三個月的寶寶能吃什麼輔食
三個月的寶寶能吃什麼輔食?三個月寶寶輔食食譜大全,其實寶寶在剛出生1-3個月時期,主要以母乳爲主,不用那麼着急給寶寶添加輔食。三個月的寶寶能吃什麼輔食?1、寶寶剛出生,1-3個月時期,主要以母乳爲主。母乳是最好的食物,不僅能......
2023-09-30
嬰兒喝適當酸奶有助調理腸胃
嬰兒適當喝酸奶有助調理腸胃保健專家潘建平表示,對於1歲以內的孩子來說,除了選擇配方奶粉外,還可以給孩子適當喝一些酸奶,但前提是酸奶要有質量保證。因爲酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌,在高溫環境中培養而成,這樣......
2023-10-03
正常嬰幼兒飲食五忌
對於正常的嬰幼兒,只要適當注意科學餵養,一般不會產生營養性疾患。但對於嬰幼兒來說,其飲食特別要注意五忌:一忌硬、粗、生。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善,消化能力較弱,不能充分消化吸收營養,因此,供給的輔食或飲食應軟......
2023-10-03
聰明媽媽如何給寶寶補鋅
鋅是人體必須的微量元素之一,是人體內約120種酶的輔助因子。沒有它,人體內許多生化反應將無法進行。據研究發現,2-6歲的兒童若輕度缺鋅,往往會出現身高、體重低於正常兒童的現象,嚴重的還可出現侏儒症。在臨牀上,缺鋅的兒童......
2023-09-27
秋季寶寶如何喝水才健康?
很多孩子因爲覺得白開水是沒有味道的,所以平時就非常的排斥,作爲寶爸爸媽可能就會選擇給孩子喝一些果汁或者是飲料一系列的東西,其實這種果汁或者飲料對於寶寶的身體都會造成一定的影響,所以平時還儘量要選擇讓孩子多喝一......
2023-10-01
孩子多汗可多吃含鋅的食物
寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現象,絕大部分的寶寶查不出特殊疾病。據北京海淀醫院兒科副主任醫師陳暉介紹,一般情況下,小兒新陳代謝旺盛,且活潑好動,因此出汗常比成人多。另外,體質弱,患有佝僂病或結核病......
2023-09-27
吃下奶藥對寶寶有影響嗎?
很多女性在生育了寶寶之後,奶水不足,導致新生兒消瘦,營養不良,不得不用奶粉來補充,這無疑會增加一些困惑,因爲我們都知道母乳對寶寶來說是非常重要的,可以全方面的給寶寶提供生長所需營養。那麼,吃下奶藥對寶寶有影響嗎?很多女......
2023-09-29
小孩吃什麼補鐵
任何情況下的飲食對健康都有着非常重要的作用,在食物裏面含有了各種各樣的營養成分,而鐵則是其中的一個,即便是孩子,也是需要補鐵的,除了鐵劑的補充方法以外,可以通過日常飲食來補鐵,那麼小孩吃什麼補鐵呢?一起來了解下吧。任......
2023-09-29
林熙蕾教寶寶用杯子喝水
寶寶小的時候,都是使用奶瓶來喝奶、喝水,因爲他們還不會用杯子,但是隨着月齡的增長,爸爸媽媽們要適時教會寶寶用杯子喝水了。辣媽林熙蕾生有兩個女兒,小女兒才七個多月大,近日,林熙蕾在微博中曬出小女兒的照片,稱寶寶6個月就......
2023-09-30
寶寶吃食不會準備?這份“輔食攻略”送給你
給寶寶添加輔食時,要注意一定的原則:每次只添加一種食物;由少到多、由稀到稠、由細到粗,循序漸進的添加。寶寶添加輔食的原則是什麼?由少到多比如,第一次可以加一小勺米粉糊,讓孩子自己慢慢吸吮或用舌頭舔食,不可把勺子直接塞......
2023-09-30
寶寶半歲前不宜喂蛋清
由於在運輸、銷售等過程中,劇烈震盪造成蛋黃膜破裂而形成的散黃蛋,無異味,蛋液仍較稠,可給小兒食用,但已不能儲藏。由於貼皮蛋有黴菌或細菌侵入,產生毒素及廢氣,形成散黃,這種貼皮蛋已不能食用。寶寶到4個月的時候就可以添加......
2023-10-03
嬰兒缺鋅的症狀及原因揭祕
如果這個孩子在生長髮育方面身高體重明顯低於同齡兒童,這是缺鋅的表現。其他也還有反覆的口腔潰瘍容易發生呼吸道感染,如果沒有缺鋅的表現何以不用補,只是在飲食上注意一些,一歲的孩子吃一些含鋅的東西比較好。鋅鐵寶寶們......
2023-09-27
寶寶不同程度缺鈣的表現
當寶寶開始缺鈣的時候會有各種各樣的症狀表現出來,讓我們一起去了解一下都有什麼樣的表現,做到知己知彼,才能百戰百勝。1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期,寶寶可有以下表現:①脾氣怪,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;②睡眠不安寧,如不易入睡......
2023-09-27
寶寶輔食添加從固體食物開始
要知道給寶寶添加輔食可沒有那麼簡單,需要父母注意的問題有很多,比如幾個月開始添加輔食,添加的第一個輔食該是什麼?如果寶寶拒吃輔食時該怎麼辦?別心急,小編這就來爲你一一解答。4-6個月開始固體食物我們所提到的固體食物,......
2023-09-28
給寶寶補鈣要適量
很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣,也有很多媽媽們正在積極地爲孩子補鈣。可是,您的孩子真的缺鈣嗎?如何讓才能正確的補鈣呢?很多媽媽們都擔心自己的孩子缺鈣,也有很多媽媽們正在積極地爲孩子補鈣。可是,您的孩子真的缺鈣嗎?如......
2023-09-27
推薦3種最適合小寶寶吃的餅乾
帶寶寶外出時,準備一點小餅乾很有必要,但大多數餅乾都含有很多添加劑,我們應該給小寶寶準備哪種餅乾?餅乾是很受寶寶歡迎的小零食,帶帶孩子外出時,準備一點小餅乾很有必要,但給寶寶準備餅乾一定選擇合適的、添加劑少的,今天小......
2023-10-03
給寶寶添加輔食 你要選對米粉
寶寶6個月以後應該開始添加輔食,而米粉是輔食首選,給寶寶添加輔食,一定要選對米粉。寶寶6個月就要開始添加輔食,兒科醫生建議,剛開始給寶寶添加輔食時最好選擇米粉,但市面上米粉產品衆多,我們該怎樣給寶寶選購合適的米粉呢?1.......
2023-10-01
寶寶兩歲以後可以停止補鈣
面對鋪天蓋地的補鈣廣告,很多媽媽都會心存疑問,孩子補鈣該補到多大?清華大學第一附屬醫院兒童預防保健科主任劉兆秋指出,補鈣在寶寶的成長過程中必不可少,不過,服用鈣製劑補鈣補到兩歲就可以了。兩歲後通過食物來攝取鈣質,才......
2023-09-27
支招:10-12個月寶寶食譜
泥狀食物是寶寶由流質食物向固體食物的過渡,這裏介紹幾種做法非常簡單、便於媽媽操作、寶寶樂於接受的泥狀食物。一日三餐食譜舉例早6點奶250毫升早餐(早8點)鮮豆瓣泥粥,鹹蛋1/4個,饅頭兩片上午點心(早10點)豆漿或牛奶......
2023-10-03
給寶寶加輔食當心過敏
半個月前,嘉嘉突然全身出紅疹,時有時無,有時還拉肚子。嘉嘉媽媽觀察發現,女兒的紅疹、腹瀉出現並沒規律。她不敢隨意用藥,只能仔細觀察。一週前,嘉嘉再次出現皮疹,拉肚子。5個月大的嘉嘉突然全身反覆皮疹,拉肚子。媽媽帶着她......
2023-09-30
11個月大的寶寶食譜
小米是非常有營養的,雞蛋也含有豐富的蛋白質和鐵,可以用小米熬粥,在熬粥的過程中,時間一定要達到四十分鐘以上,所以開始的時候要放足夠的水,等到開鍋後,將一個雞蛋打散,掄在熬的粥裏面,然後加入少許磨碎的蝦皮,這樣既可以增加口......
2023-09-30
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