可以吃的。
橙子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
不過橙子主要是用於風熱咳嗽，風熱咳嗽的症狀多半是咽喉腫痛，口乾口苦，有膿痰。如果是風寒咳嗽就最好不要給寶寶吃橙子了。
橙子富含維生素C，可以增強寶寶免疫系統的功能，幫助寶寶抵禦流感病毒的侵襲。
1、風熱感冒咳嗽有痰
寶寶有咽喉腫痛、舌苔紅、痰液呈黃色的風熱感冒咳嗽有痰症狀，此時用鹽蒸橙子做輔助調理，可以加快寶寶病情恢復。
2、燥熱咳嗽有痰
寶寶有乾咳痰少甚至無痰的，但口乾口渴的燥熱咳痰症狀時，僅用冰糖或蜂蜜蒸橙子，即可調理治癒。
溫馨提示：
如果寶寶有咳嗽、痰液白色、稠粘、打噴嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔發白等病症，此時寶寶吃些橙子反而會加重病情。
鹽蒸橙子
做法：
(1)把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子皮上可能殘留的農藥或果蠟。
(2)從橙子頂部的1/5處切開，形成蠱，在露出的果肉上撒少許食鹽，在用筷子戳幾個孔，便於食鹽滲入
(3)將切下的橙子蓋回後，豎着放進碗裏蒸，碗裏不放水，把碗放入有水的鍋裏煮沸後再蒸10—15分鐘即可。
(4)蒸好的橙子趁熱吃，碗裏的清湯也可以全部吃掉。
功效：
潤肺止咳，健胃消食，對風熱感冒咳嗽有痰起輔助治療作用。
冰糖蒸橙
做法：
(1)橙子洗乾淨備用，將橙子切片，放入燉盅，再放入冰糖。
(2)接着加入適量水，放入隔水燉中，設置2小時即可。
功效：
養陰生津，潤肺止咳，對燥熱咳嗽有痰起輔助治療作用。
杏貝銀橙
做法：
(1)橙子洗淨，去皮，橙子皮切細絲，橙子肉切塊，北杏、川貝、銀耳洗淨。
(2)將上述用料與蜂蜜一同放入燉盅，隔水燉24小時即成。
(3)每日服1—2匙，溫水送服。
功效：
具有潤肺止咳、化痰平喘的功效，適用於平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、氣喘的患者。
1、不能吃冰橙子
冰鎮過的橙子太涼，寶寶吃後，會容易腸胃不適，導致拉肚子，平時常溫着吃就好，榨好的橙子汁也千萬不要圖一時口感而冰着喝。
2、吃橙子食療前要分清是哪種咳嗽有痰
用鹽蒸橙子等食療止咳的時候，要明確的知道自己屬於哪種咳嗽，如果咳嗽伴有咳白痰，伴有流清鼻涕、畏寒怕冷等症狀時，最好不要用橙子食療止咳，可能會加重病情。
3、要將橙子皮清洗乾淨
橙子皮表面上可能帶有蠟質以及農藥殘留，用來煮水喝之前，一定要將柚子皮用鹽水擦洗乾淨。
