1. 俯臥：
用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約爲20—30度左右，然後讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高。這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。
2. 側臥：
讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。因爲採取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3. 仰臥：
讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。(每個位置約停留5分鐘，如果寶寶出現不適的現象，應立即停止)
在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。
家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。
拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。
每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。
寶寶有痰怎麼幫助排痰：震動排痰法
讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高。
當寶寶呼氣時，媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(但不要太大力);寶寶吸氣時，媽媽雙手放鬆。
注意事項：
寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險。
在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現氣喘或任何不適，立即停止。
一杯熱氣騰騰的開水，在它放涼喝下去之前，可以利用其上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。
這種方法適用於年齡稍大些的孩子，且家長在治療過程中要做好防護，以防孩子燙傷。
具體方法是讓孩子的口鼻對準盛有開水的杯子，深呼氣、深吸氣，從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的，每次持續20分鐘左右。
小寶寶可以吸浴室水蒸氣，在浴室放一會兒熱水後，就會有很多熱氣，這時候抱着寶寶進去待五分鐘左右。有助於痰液稀釋。
