三個月嬰兒喉嚨有痰爲了助其排痰可以使用拍痰法，拍痰法側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次，這個方法可以嬰兒肺部和支氣管內的痰液鬆動，可以促進心臟和肺部的血液循環，非常有利於痰液的排出，排的時候動作上一定要稍微用點力氣，但是用力也不能太大。
當父母發現三個月嬰兒喉嚨有痰，爲了幫助痰液排出，還應該重視嬰兒身體的保暖，一方面穿衣上應該暖和一點，另外呆的環境也應該做好保暖工作。
三個月嬰兒喉嚨有痰的患兒，若是呼吸道丟失很多水份，氣道內就會相對缺水，在一定程度上會加重呼吸道炎症和分泌物稠度，這樣就會使得痰液不易咳出，爲了幫助這個階段的嬰兒環境整治，建議多給患兒多飲水，飲水溫度在23℃左右。多飲涼開水有助於黏稠分泌物得以稀釋，這樣不僅有助於痰液咳出，還有利於止咳和祛痰。
面對三個月嬰兒喉嚨有痰這個情況，爲了緩解還可以通過食療方法白菜乾羅漢果豬骨湯，這個食療方食材豬大骨頭、白菜適量、羅漢果、蜜棗、杏仁、陳皮、食鹽、姜3片、水等，製作方法上很簡單，直接熬成湯即可。
