生長痛每次發作時間，通常持續數分鐘至幾小時不等。當兒童成長至青春期以後生長痛就會自然消失，短的可能幾個月，長的一到兩年。
“生長痛”是正常現象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或採取其他措施。
生長痛主要在晚上甚至午夜時分發作，在孩子休息時疼痛才變得明顯，而在活動中往往感覺不到疼痛。
而且很有可能出現晚上疼痛，而早上醒來卻一點也不疼的情況，完全不會影響孩子白天的日常活動。
生長痛的具體原因並沒有明確，目前醫學界普遍認爲，生長痛的發生是由於孩子在發育過程中，骨骼的生長速度較快；
而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯而引起疼痛。而不是缺鈣的緣故。
