生長痛白天會痛嗎?我們大家都知道生長痛多發於夜間，那麼生長痛白天也會痛嗎?白天也是會痛的，只是白天小孩子活動量較大，孩子的注意力專注於其他有興趣的事情，就不容易察覺，感覺不到不舒服，但是晚上寶寶休息的時候，“疼痛”的症狀就會讓孩子感到特別不舒服，甚至難以忍受。
生長痛短的可能幾個月，長的一到兩年。生長痛症狀反反覆覆，直至兒童長骨發育成熟。部分兒童在3歲發病，6歲症狀消失;部分兒童8歲發病，9歲症狀消失。不同兒童生長痛持續的時間不同。但一般生長痛的發病年齡爲3-12歲。
生長痛是正常現象，實際不需要治療。可以局部按摩、熱敷緩解生長痛，也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6，能起到營養神經，緩解神經牽拉疼痛的作用，但作用不大。在孩子長個子的時候需要補充優質動物蛋白和豐富的含鈣的食物，比如肉類，牛奶等，還需要多運動，多曬太陽。
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1.轉移注意力
生長痛一般無需治療。在疼痛時，轉移注意力，只是爲了緩解症狀。若疼痛難忍，無法入眠，父母可通過給兒童講故事、玩遊戲等方法來吸引兒童注意力，幫助其緩解症狀，順利入眠。疼痛時，兒童會感到很不舒服，父母要多鼓勵。待長骨發育成熟後，病症就會消失。
2.局部熱敷、按摩
局部熱敷、按摩是緩解疼痛最有效的方法。夜間，兒童疼痛時，父母可用熱毛巾敷在其疼痛部位及揉捏患處。待疼痛症狀減輕後，兒童就會安然入睡。
3.減少劇烈運動
白天劇烈運動是誘發疾病的原因之一，爲避免夜間疼痛，父母應限制兒童運動，讓兒童多休息。肌肉放鬆，夜間兒童就不會出現疼痛症狀。
4.補充營養
營養充足對治療疾病有益處，能幫助骨骼快速生長。父母日常應讓兒童多喝牛奶，多吃雞蛋、骨頭，另外，還要多吃富含維生素C的蔬菜水果，比如柚子、青菜等。
5.千萬別吃止疼片
有的家長心疼孩子，看見孩子喊疼，就想着要不要吃點止痛藥。生長痛是正常現象，不需要採取特別的措施。可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6，能起到營養神經，緩解神經牽拉疼痛的作用，但作用並不大，給孩子吃止痛片一般沒必要，是藥三分毒，藥物劑量不瞭解就不要隨便亂用，況且，這種疼痛遠沒到需要吃止痛藥的地步。
不過，如出現劇痛、發燒、活動困難等異常現象，則需立即就診，以防其他疾病，但切忌濫用藥品。
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