傷後1-2周
孩子骨折後受傷部位腫脹尚未完全消除，飲食上要以清淡、易消化爲主，多吃瘦肉、雞蛋、魚湯、豆製品等，忌食酸、辣、燥熱、油膩食物，也不要吃滋補的湯水，否則會影響骨痂的生長，令腫脹難以消除。
傷後3-4周
此階段孩子骨折部位腫脹明顯消退，建議補充高營養飲食，如雞蛋、魚肉、骨頭湯等，同時也要多吃水果蔬菜，以促進傷口的癒合。
傷後5周以上
此階段寶寶的骨痂開始生長，腫脹基本消除，建議多吃富含鈣、鐵、錳等微量元素的食物，如動物肝臟、海產品、雞蛋、穀物、黃豆等，烹飪時注意食物的色香味，以促進孩子的食慾，滿足身體對於營養需求。
1.物體絆倒。這種骨折的原因多見於剛學會走路的寶寶。寶寶在行走時非常不穩，也不會自主掌握方向和速度，非常容易受到一些小物件的影響而摔倒，從而出現骨折。
2.摔傷。不同年齡段的兒童所出現的摔傷原因也不相同。年齡在4~6歲的孩子摔傷多是因爲下樓梯導致的，因爲身體衝力比較大，常會因爲站立不穩出現摔跤而導致下肢骨折、崴腳，年齡大的孩子常會因爲騎自行車、滑板和旱冰玩耍時導致摔傷。
3.墜牀。有很多孩子睡眠中墜牀也非常容易導致骨折。因爲睡覺的時候多會左右翻滾，非常容易墜牀。尤其是嬰兒，睡眠的時候需要有看護，否則非常容易因爲翻滾而墜落，一些孩子喜歡在牀上玩鬧，也非常容易發生意外情況。
4.其他因素。導致兒童骨折的原因還有撞擊、墜樓等等，很多孩子因爲自我保護意識差，隨意在大街上行走而被突然而來的車輛碰撞。
1.立即讓孩子停止活動。發生骨折後，孩子一定要停止活動，以免再次遭受損傷。
2.立即止血。如果骨折的類型是開放性骨折，或者出現出血的情況，一定要及時止血，可以用乾淨的白紗布來包紮傷口。如果骨折端外露，家長千萬不要自行還納，以免皮膚遭受污染。
3.及時固定傷肢。建議就地取材，利用木板、雜誌、紙箱等物品做支撐物，固定傷骨。注意夾板的長度要超過受傷部位，並且能夠超過或支撐傷口上方和下方的關節。
4.及時就醫。當摔跤或遭受猛烈撞擊，出現肢體局部疼痛、腫脹的情況時，不管是不是骨折，都應該要及時就醫，及時接受治療。
