目前市面上的腰凳也分爲很多種，它有實心、空心，在形狀上也不是純圓形，也有碟形或是其它的形狀。那麼這幾種腰凳那種比較好呢？
腰凳實心和空心、或蝶形和圓形哪個好
不同人對實心和空心腰凳的看法是不同的，如果單從氣溫來看的話，建議選擇空心的，因爲在天氣熱氣溫高的時候使用腰凳，腰部是綁着的容易出汗，此時如果腰凳中間是空心的，對於散熱能帶來一些好處，可以讓使用腰凳的人感覺沒有那麼熱。另外，空心的腰凳往往意味着它是有收納的功能，在帶寶寶外出的時候，媽媽可以將手機、鑰匙、紙巾等放在裏面。
蝶形的腰凳會比單純的圓形腰凳更好些。首先蝶形腰凳是有比較高的承託力，將其扣在媽媽的腰部上時，具有一定分散力量的作用，媽媽使用時間長了也不會感覺到要不很累。另外最重要的一點是蝶形腰凳對於預防寶寶髖關節方面疾病有很大的作用，寶寶坐在蝶形腰凳上的時候，髖關節是呈正常的“M”字狀態，這將會更利於寶寶髖關節發育。
腰凳的正確使用方法
1、使用腰凳時，首先要用雙手握緊腰帶兩邊，讓腰帶從後面圍住腰部後，深吸一口氣並收腹，再讓腰帶儘可能貼近身體。
2、將腰凳的腰帶部分系緊一些後，扣上腰凳的安全鎖並拉緊腰帶。之後吸氣並將腰凳調整至原位，再調整腰凳的高矮。
3、讓寶寶面朝大人坐在腰凳上面，用單手輔助寶寶的後背並帶上一邊的肩帶，另一隻肩帶也帶上後，插好肩帶後面的卡扣，最後調整多餘的帶子並用力下拉即可。
