嬰兒乳糖不耐受的主要症狀多表現爲腹瀉、腹脹或者腹痛，下面來了解一下嬰兒乳糖不耐受吃益生菌有用嗎?
嬰兒乳糖不耐受吃益生菌有用嗎
嬰兒乳糖不耐受吃益生菌不一定有效果，若乳糖不耐受是先天性的乳糖內基因表達偏低所致，只能讓通過食用無乳糖奶粉來緩解腹瀉症狀，恢復腸道吸收功能，再逐漸增加乳糖的攝入量，以此來緩解病症。
但是，如果是繼發性的乳糖不耐受，則可以選擇使用益生菌製劑進行治療。例如，使用乳酸菌可以產生乳糖酶，有利於減緩胃排空時間。若在奶中添加嗜熱鏈球菌，可以將其製成發酵乳，可以降低乳糖含量，緩解腹瀉的症狀。
嬰兒乳糖不耐受吃什麼好
1、配合穀物同吃
乳糖不耐症的寶寶在空腹喝奶時症狀會較重，但在混合膳食時，牛奶的乳糖濃度可能在特定環境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用和消化運動的進行，可以提高乳糖的吸收率。例如在喝牛奶前吃點米糊或粥等。
2、少量多次
每一個乳糖不耐受者表現出的反應是不同的，有的孩子喝一杯(含12克乳糖左右)奶出現腹脹、腹瀉，而有的孩子喝了半杯奶出現反應。這就是說，在一定程度對牛奶還是可以耐受的。所以，如果把一杯奶分成2次喝，或採取少量多次的方法，也可以化解乳糖不耐受的情況，或完全使過敏的孩子不發生任何症狀。
3、加乳糖酶或喝含乳糖酶的奶粉
發生乳糖不耐受是由於體內缺少乳糖酶所引起，如果喝奶時吃一片乳糖，就會容易預防不舒服的症狀。因爲，外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。目前，市場上已經有含乳糖酶的奶粉了，可以給孩子試一試。
4、喝酸奶
酸奶是加入一定乳酸菌後經過發酵而生成的。發酵過程使原奶中的20%-30%的乳糖分解成了乳酸，蛋白質和脂肪分解成了小的組分，鈣、鐵、鋅等對人體有益的礦物質也從大的分子中解離出來，使其更易消化吸收。所以，酸奶對飲用牛奶後常常有腹脹、腹鳴甚至腹瀉的乳糖不耐受的人羣最爲適宜。但對於5個月的寶寶不建議用酸奶替代奶粉，因爲酸奶比較甜，寶寶大量飲用會造成對甜味的依賴，不利於兒童健康。
