白天寶寶睡覺拉窗簾嗎，晚上爲什麼要拉窗簾睡覺；衆所周知，孩子白天都需要小睡幾覺，那麼，問題來了，寶寶白天睡覺需要拉窗簾嗎？相信很多媽媽都會說，不能拉窗簾，要讓孩子分得清白天......
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衆所周知，孩子白天都需要小睡幾覺，那麼，問題來了，寶寶白天睡覺需要拉窗簾嗎？相信很多媽媽都會說，不能拉窗簾，要讓孩子分得清白天和黑夜，否則會日夜不分，影響孩子的成長髮育。然鵝，真相可能跟你想象的不一樣哦~
寶寶白天睡覺不用拉窗簾，否則會黑白顛倒？
確實，太陽光會對一些寶寶產生刺激，白天難以安穩入睡。但是否會導致黑白顛倒，更多的是看他一天的作息安排。
如果僅僅是在寶寶白天小睡時，保證室內光線昏暗，且沒有讓他長時間昏睡，通常是不會直接導致黑白顛倒的。
因此，建議寶寶白天睡覺時還是拉上窗簾讓其安睡，以免陽光直射在臉上讓寶寶感覺不舒服。
除了上面的觀點，下面幾個你所認爲的寶寶睡眠“常識”其實也是不科學的，接着往下看吧~
1.小睡時間短，一定要繼續睡
如果寶寶小睡時間較短且醒來後很困，應讓他接着睡。但如果寶寶精神狀態佳，又不願意繼續睡覺，強迫他睡覺只會適得其反，倒不如就此讓寶寶醒來。大家不妨讓他起來活動一番，有的時候可能過了半個鐘頭，他又感到困了。
對於寶寶而言，白天每次睡覺的時間都不會太長，小睡很正常，無需擔心。
2.我家孩子天生就睡得少
這個觀點的錯誤在於，想要用個體差異掩飾可能存在的養育不當的睡眠問題。
寶寶沒有到點就睡，你想反省下自己，是不是還開着燈逗他玩？是不是孩子只是說了幾句夢話，小哭了幾聲，你就迫不及待地把他抱起來了？
在觀察改進之前，大家不要給自家孩子貼着“天生覺少”這樣的標籤。
3.寶寶白天睡得多，晚上睡不着
你以爲寶寶睡眠就像銀行裏的錢，白天取光了晚上就沒法取了？這個觀點自然是不科學的！
要知道，白天按時、充足的睡眠，就可以讓寶寶一整天擁有良好的狀態。
就拿4個月大寶寶來說，他白天可能要睡4-5個小時。你是不是萬萬沒想到？對於成人而言，白天睡2個小時就已經很多了，但對於寶寶而言還遠遠不夠。
4.寶寶不睡，是因爲睡得太多了
睡眠促進睡眠。寶寶越是睡的少，就越容易因爲睡眠不足導致神經緊張興奮，進而出現不能入睡或者入睡後很快醒的現象。
一個出生只有幾個月的小寶寶，他每天的睡眠時間可能是成人的兩倍還要多，有很多父母會誤以爲“寶寶睡得太多了”。但目前的研究表明，寶寶的睡眠時間一般都是偏少的，不大可能出現所謂的“睡太多”的問題。
事實上，寶寶睡得越多，入睡就越容易。對於寶寶而言，有很多原因會讓他無法入睡，但大多數情況不是因爲睡得太多。
5.寶寶睡覺時一定要保持安靜
寶寶睡覺其實不怕環境嘈雜，怕的是突然發出的聲音。一些溫和的背景音，不但不會對寶寶的睡眠造成影響，還能遮蓋一些聲響，讓他睡得更香甜。
另外，有的寶寶喜歡聽着催眠曲或白噪音入睡，如果寶寶哭鬧無法入睡，大家不妨試試這樣哄他。寶寶睡覺時有催眠曲相伴，爸爸媽媽在家活動就不用輕手輕腳了。
6.寶寶醒來有媽媽哄就行，讓爸爸睡其他房間
有的媽媽心疼丈夫，便讓他去其他房間睡覺。其實，這樣做並不好~
如果因爲心疼老公就不讓他帶娃，他就無法和寶寶培養出感情，更不能體驗到和寶寶在一起的樂趣。
寶寶不是媽媽一個人的，有寶寶半夜醒來，如果爸爸能夠起牀幫忙哄他，就可以減輕媽媽的帶娃負擔。
