因爲寶貝在無聊的時候容易做無聊的事情，而無聊的狀態是形成不良習慣的溫牀。所以，媽咪要多關注寶貝的無聊情緒呦！
因爲寶貝在無聊的時候容易做無聊的事情，而無聊的狀態是形成不良習慣的溫牀。所以，媽咪要多關注寶貝的無聊情緒呦!
特別設計
當寶貝對事物失去好奇心和新鮮感的時候，當寶貝一個人不知道玩什麼的時候，當寶貝失望失敗而不知所措的時候，當寶貝被迫做自己不願意做的事情的時候……寶貝的心靈出現了暫時的空白，處於無所寄託的狀態，這時，寶貝正在遭受無聊情緒的襲擊，迫切需要幫助——做點什麼呢?
生活情景1
童童是個不愛睡午覺的小寶貝，阿姨請假走了3天，中午就沒有人陪她玩了。寶貝跟媽咪說話，媽咪躺在牀上沒精打采地回答她;寶貝又去看看貓咪，貓咪也在沙發上懶洋洋地睡着了。童童左轉轉右轉轉，真是無趣啊!乾脆吃根冰棍吧，但是自己一個人吃多沒意思呀，讓貓咪陪我吃吧，於是她把冰棍放在貓咪的臉上，貓咪打了個冷激靈，突然跳起來，從沙發竄到茶几上，把茶几上的杯子碰倒摔破了，水也灑在地上，響聲驚醒了媽咪。媽咪生氣地說：“你沒事招惹貓咪幹什麼，真是無聊，跟我上牀睡覺去!”童童既不願意睡覺，又被媽咪嚇住了，大哭起來……
無論大人還是孩子，都會出現無聊的情緒，而無聊狀態是養成寶貝不良習慣的溫牀。
絕大多數人都體驗過，無聊的時候很孤獨、很寂寞，無所事事、煩躁不安，特別渴望別人幫助自己找點有趣的事情做。寶貝的無聊雖然也是如此，但是常常被大人忽視，甚至認爲小孩子整天就知道玩，就不該無聊。
如果寶貝的無聊情緒得不到及時的關注，他就該想辦法自救了——
有的寶貝自學了心理調節策略，學會了自己玩，自己玩得開心，也不打擾別人;
有的寶貝開始吵鬧或者惡作劇，果然吸引了大人的注意力，自己不再寂寞了，第一次成功之後他嘗試了第二次成功，以後屢試不爽，於是情緒問題轉化爲習慣問題，寶貝就養成一些不良的行爲習慣。
有的寶貝不停地吃，但並非飢餓，也不是生長髮育的需要，就像有的大人沒事就不自覺地嗑瓜子一樣，既沒有營養，也不能裹腹，但卻一直嗑下去，結果只給身體帶來富餘的熱量。最後吃習慣了，吃成了“小胖胖”。
5支晴雨表——及早察覺寶貝的無聊情緒
寶貝即使自己感覺很“無聊”，他也不知道這是“無聊”，而大人呢，一方面覺得寶貝就不該無聊，另一方面寶貝也不會主動說“我無聊”，所以寶貝的無聊常常得不到媽咪的及時關注。不過，媽咪可藉以下幾種典型的行爲進行推測。
1.眼神發呆
充滿活力的眼神傳達了興趣盎然的心態，發呆疲乏的眼神傳達了無所事事的心態。當媽咪發現寶貝的眼神並不是在觀察、在思考、在專注有趣地做遊戲的時候，而是疲乏地坐在那裏、愣愣地站在那裏，寶貝可能是感覺無聊了，需要媽咪的關注了。
2.吮吸啃咬
最初寶貝吮吸啃咬自己的手指和腳丫，與他吮吸啃咬奶瓶和玩具一樣，是把自己當成了可以探索的外在物品，這時家長不必過分干預;但是當寶貝的自我意識漸漸成熟，不必再總是藉助吮吸啃咬作爲探索手段的時候，他還可能出現吮吸啃咬行爲，這時便是無聊情緒的伴隨行爲，家長要給予關注，並幫助糾正不衛生的行爲習慣。
3.喧鬧攻擊
無聊的時候不容易找一件有趣的事情做，無聊的寶貝就會用他的不安、喧鬧和攻擊製造新鮮刺激，以吸引家長的注意力，當然他還分辨不清楚自己的哪些行爲是文明的，哪些是不文明的，家長要謹防孩子出現不良行爲習慣的開端。
4.安靜不動與喧鬧攻擊的寶貝相反，有的寶貝無聊的時候特別安靜，不動手不動腳，當然也不動腦，這樣的寶貝最容易被媽咪忽視，誤以爲寶貝很乖很省心，實際上這是一種無助無奈的被動狀態，需要媽咪的積極引導。
5.扣摸身體或衣物
寶貝並不是主動地關注身體，感興趣地觀察衣物，而是下意識地扣、摸、拽、拉、擰、扯身體或衣物，這種無意識的動作也表現寶貝覺得很無聊。
幫助寶貝排遣無聊情緒5妙法
1.做一些不尋常的動作或組合
無聊常常是因爲遊戲玩不下去了，當家長問寶貝想玩什麼的時候，寶貝可能說“不知道”，不知道玩什麼就是無聊的前奏，這時家長不要偷懶，要趕緊動腦筋想一想既簡單又好玩的遊戲，例如做一些不尋常的動作就能喚起寶貝的興趣：把襪子掛在耳朵上，把帽子放在腳丫上，用手指轉紙杯，或者爸爸穿上媽咪的衣服，將會逗得寶貝咯咯笑。這些不尋常的動作或組合都給寶貝良好的示範作用，原來讓自己開心並不複雜，只要做些變化和創新就可以了。
2.及時爲寶貝變換遊戲環境
寶貝的專注力和耐心不如成人長久，在一個地方玩得時間長了容易膩煩，特別是成人之間長時間聊天，寶貝自己玩着玩着就着急無聊了，摔玩具、搞破壞，寶貝之間還可能發生爭執和打鬧，家長髮現之後要及時爲寶貝變換環境，寶貝就會轉換心情，投入到新奇事物之中。
3.等待寶貝玩夠了再提供新玩具
僅僅向寶貝提供許多玩具是不夠的，他可能摸摸這個摸摸那個，很快就沒有新鮮感了。因此，媽咪要定期整理寶貝的遊戲空間或更換物件，不妨把一些玩具收藏起來，讓寶貝深入地把玩眼前的玩具，培養他的專注力和探索能力，等待寶貝玩夠了再提供新玩具。
4.不厭其煩玩寶貝喜歡的遊戲
成人無聊與寶貝無聊不完全一樣，一些在成人看來無聊的遊戲，寶貝卻樂此不疲。例如藏貓貓、不倒翁、《拔蘿蔔》的故事和遊戲，簡單而又重複得一遍又一遍，寶貝都玩不夠，家長要尊重和珍惜寶貝的童心，陪着寶貝將遊戲進行到底，不要因爲自己覺得無聊而影響寶貝的興致。
5.別用成人無聊情緒感染寶貝
由於現代社會環境、生活環境、工作壓力和工作節奏都發生很大的變化，成人的心理平衡狀態經常受到挑戰，更容易產生無聊的情緒，一些新媽咪還可能面臨家庭與事業的矛盾，還有的媽咪是因爲感覺“生活無聊”纔要的孩子，這些心理都會影響撫養寶貝的積極態度。人無聊的時候沒有活力、沒有思想、沒有情趣，感覺疲勞、乏味、無趣、無奈，無聊的家長容易帶出無聊的孩子，所以家長要主動調節自己的心理健康，提高自己的精神生活質量，不要用成人無聊情緒感染寶貝。
