暫停，是人們很熟悉的一個體育專有名詞。如果寶寶在玩樂過程中被宣佈“暫停”，遠離快樂寶地，離開依戀的玩伴，對小寶寶來說，還有什麼比這更難受的呢？
寶寶兩歲左右時最逗人喜歡，他不但會跟着你的指揮棒團團轉，且能用心觀察你，熱衷模仿你的一舉一動，實足一個可愛的小木偶。但寶寶也會有意無意地做出各種各樣與大人對着幹的事，比如爭搶、推人、打人、咬人等等。一旦寶寶做出這些“出格”的舉措，你免不了會呵斥制止，或威脅打罵。這種高壓方式除了奏效時間短、效果不如意外，也顯示了暴力背後你的無能。那寶寶打不得、罵不得，就由他“造反”啦?當然不是，“懲罰”是有技巧的，這就是“暫停”。
暫停，是人們很熟悉的一個體育專有名詞。運動比賽中，隊員要重組，再次研究對策，教練會向裁判員請求“暫停”!但是，如果寶寶在玩樂的過程中被宣佈“暫停”，自己的切身利益直接受損，不但“玩權”被取消，遠離快樂寶地，還必須離開依戀的玩伴，形影相弔地獨自“靜坐”——對小寶寶來說，還有什麼比這更難受的呢?對2歲以上的寶寶施行暫停，你的“懲罰”技術會顯得文明、自信且卓有成效。但在實施前，你還要關注以下幾個方面哦！
目的
首先，給寶寶一點時間檢討自己的“違規”行爲(至少知道自己“做錯了”)；其次是讓寶寶學習遵守規矩；再次，提供一個讓他冷靜下來的機會，學會控制自己的情緒。對大人而言，你不必對寶寶吼叫、打罵、威脅或打屁股，採用平靜的“冷處理”方法，讓那些精力充沛的寶寶“坐冷板凳”數分鐘，這對沒有耐性的寶寶是一種很大的挑戰和不輕的懲罰！
意義
爲什麼用“暫停”處罰比打罵寶寶更好?在當今充滿暴力的社會，媒介，包括電視、錄像帶等，都難免會讓寶寶“窺視”到不少暴力鏡頭，他們興致勃勃，躍躍欲試，大人則要千方百計地“除毒”。如果家長自己也擠進這一行列，對不聽話的寶寶採取又打又罵的簡單粗暴手法，那其實是讓寶寶再“耳濡目染”一堂活生生的暴力課。同時，也會給寶寶傳遞一種錯誤信息，那就是：問題是靠武力解決的，強者爲王，弱者爲寇，這對寶寶實有誤導之嫌。
暫停法實施技巧
環境
選擇“暫停”環境，以考慮安全因素爲先。注意有無電器或易碎品威脅寶寶安全；周遭環境要簡單無趣，讓寶寶感到乏味，提不起“玩”的興致。洗手間絕不是合適的地方，寶寶能從那裏創造出不少自娛的活動項目。如果讓寶寶在玩具室裏“受罰”就更糟，玩具讓寶寶目不暇接，玩性大增，哪裏還記得自己呆這個地方的最初原因呢?
此外，應讓寶寶處於你的視力所及範圍之內，以免讓“小肇事者”感到自己被大人遺棄而害怕起來(效果將適得其反)。
時間
首先，“暫停”的時間按其年齡計算，如兩歲，罰坐時間爲兩分鐘；三歲寶寶，罰三分鐘……以此類推。
其次，寶寶犯錯的問題較嚴重，就多加幾分鐘。如頂嘴、講粗話，“暫停”五分鐘。較嚴重的，如打架，十分鐘。最後，如果寶寶不服從，不願接受，便要“暫停”時間加倍(一次就足夠了)。另外，如果寶寶發脾氣，大哭大叫，就等他停止以後再開始算時間。如果寶寶小聲哭泣，或自娛自樂，或故意弄出些噪音，採取“不理會”態度，照樣算“暫停”時間。如果他弄出的聲音大至影響到別人，或者故意耍手段讓你生氣，就等他安靜後，纔開始算。
要把鬧鐘撥好，讓寶寶能看到。時間一到，在簡短提醒他後，便還他“自由”。平時，雖然有的寶寶可能會說“讓我再玩一分鐘”，“再玩五分鐘”的話，但這並不意味着他有確切的時間概念。所以要公正地爲寶寶計算“處罰”時間。
但那種“暫停”時間越長，收效就會更大的想法，也是不對的。兩三歲的寶寶還不能意識到自己的錯誤行爲與懲罰性“暫停”之間的聯繫，他的記憶力很薄弱，大概五分鐘後，便會完全忘記不久前自己所招惹的麻煩。所以，“暫停”的時間最好不要超過三分鐘。儘管三分鐘對於你來說是“一剎那”，但對寶寶來說，是相當漫長的。
樹立權威，言出必行
一旦決定“暫停”，你便要態度堅決，不給寶寶討價還價的機會。對寶寶的請求裝作不理會，不必回答他的話，否則寶寶從中試探到了有討價還價的可能性，以後就會變本加厲地與你爭論，挑戰你的權威。
糾正壞毛病，勿操之過急
每次“暫停”，最好能集中在某一行爲的偏差上，如果要求寶寶同時改正幾個壞毛病，這樣過高的期望會讓你有挫敗感，因爲寶寶的毛病不可能一下子都改掉。如果想糾正寶寶的幾個壞毛病，應先挑一般性的毛病作“暫停”處罰，讓他習慣了你的調教方式後，再來糾正其他較嚴重的毛病。注意，如果想使你的調教方式成功，就要耐心地逐個進行，欲速則不達。
對寶寶做關於“暫停”的解釋
首先，讓他知道處罰的目的，是要改進他的不良行爲，幫助他下次做正確的選擇。其次，讓寶寶清楚自己犯的錯誤在哪裏，爲什麼你不可以接受。最後，解釋鬧鐘如何運作。
“暫停”處罰的要求也要對寶寶說清楚
1．不準離開凳子，不準起來走動。
2．“暫停”期間不能說話。
3．坐在凳子上時，腳不能亂踢，不能大聲叫嚷。
4．不準把玩任何玩具及其他任何物品。
5．不準看電視。
即使對各年齡段的寶寶使用“暫停”，寶寶仍然會出現這樣或那樣的毛病，兩三歲的寶寶尤其如此。你一定要耐心、反覆指導，多次更正；同時，要允許寶寶犯錯，在錯誤中得到再學習和認識的機會，其行爲偏差，才能逐步得以改正。
以上內容僅授權39健康網獨家使用，未經版權方授權請勿轉載。
