兒童少吃豆製品、油炸食品

據介紹，除了添加催熟劑、防腐劑等被污染的食物外，天然的食物過多攝入也會導致兒童性早熟。如豆製品，含有大量的大豆異黃酮，這種植物雌激素可促進骨細胞生長，學齡前兒童不宜長期大量吃豆製品。炸雞、炸薯條、炸薯片等油炸類食品，以及洋快餐、油炸類膨化食品，都會增加兒童患上性早熟的機率。

兒童少吃豆製品、油炸食品 據介紹，除了添加催熟劑、防腐劑等被污染的食物外，天然的食物過多攝入也會導致兒童性早熟。如豆製品，含有大量的大豆異黃酮，這種植物雌激素可促進骨細胞生長，學齡前兒童不宜長期大量吃豆製品。炸雞、炸薯條、炸薯片等油炸類食品，以及洋快餐、油炸類膨化食品，都會增加兒童患上性早熟的機率。 龔研寧說，調整飲食結構就能避免發生或治療早期的性早熟。

首先，家長不應盲目給孩子吃補品;其次，家長應從挑選食物環節嚴格把關，不要挑選顏色特別鮮豔、個頭特別大的食物，這類食物很可能添加了催熟劑或防腐劑;另外，動物內臟等食物，多有污染，儘量不要給孩子食用。 “食物多種類、多樣化，各種食物勤換換，飲食不單一、飲食結構合理，基本上不會出現性早熟或營養過剩。”龔研寧說。早熟兒主要的表現是，女孩出現乳房發育、月經來潮，男孩出現睾丸體積增大、聲音低沉、長鬍須等。家長一旦發現孩子出現了性早熟特徵，應儘早到正規醫院就診，經醫生判斷是真性性早熟還是假性性早熟，可以通過早期干預儘可能防止小孩青春期提前或身材矮小。