大多奶茶爲了保鮮，在製作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，甚至可能會致癌，小孩抵抗力低，危害更大。
喝奶茶會使人興奮，經常飲用會造成神經過敏，過於亢奮還會致使徹夜失眠。對於本來脾氣比較暴躁，容易焦慮的小孩來說，喝奶茶還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
奶精最主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的，它含大量飽和脂肪酸，攝入過多會加快體內製造膽固醇的速度。並且，奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高，就容易致小孩發胖。
奶茶是一種飲料，內含許多食品添加劑，並不健康，也沒有什麼營養。因此，雖然喝奶茶並不會給小孩帶來很大的實質性的傷害，但小孩最好還是少喝奶茶比較好。
不過如果實在想喝，可以自己在家做奶茶。自制的奶茶屬於營養價值較高的純天然飲品的話，只要確定小孩對原材料不過敏，還是可以適量食用的。
自制奶茶食譜推薦
1、食材：
茶葉(紅茶)8克，水80ml，牛奶220ml，蜂蜜(可選)，糖(可選)。
2、做法：
（1）茶葉和水的比例爲1:10。
（2）水煮開，沸騰，關火。倒入茶葉，燜三分鐘左右，喜歡濃點的可以燜久一點。
（3)倒入牛奶，加熱，周圍起一圈小氣泡即可，關火。
（4）加蜂蜜或者糖攪拌，過濾。
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