經常喝奶茶會影響生育嗎。奶茶是很多人都喜歡喝的，現在的網紅奶茶店生意更是好，甚至有排幾個小時隊就爲了喝杯奶茶，可是奶茶裏面真的有奶嗎，經常喝奶茶會不會不好，今天小編就來給大家說說奶茶。那麼喝奶茶有什麼不好？經常喝奶茶有什麼危害？
經常喝奶茶會影響生育嗎 奶在哪裏?茶在哪裏?
近日，上海市消保委發佈“奶茶比較試驗”情況通報，檢測的樣品基本涵蓋了市場上主流現制奶茶品牌的暢銷商品。其中就包括“一點點”“喜茶”等網紅奶茶鋪。通報的結果與商家宣傳的健康卻大不相同。
結果顯示
①宣稱“無糖”的樣品並非不含糖;
②19件樣品的蛋白質含量明顯偏低;
③4件樣品反式脂肪酸偏高;
④有奶蓋的奶茶與無奶蓋相比脂肪含量更高;
⑤部分樣品咖啡因含量較高，建議兒童、孕婦高血壓患者等特殊人羣避免過量飲用。
經常喝奶茶會影響生育嗎 反式脂肪酸
可能讓你生不出孩子。一杯奶茶，就讓反式脂肪酸的攝入，超過了三天的量。
杭州市第一人民醫院營養科營養師尹璇說，這兩項指標失衡，說明商家在牛奶的原料上很可能用了奶精之類的代替。
奶精(即植物脂末)是人工配製而成，它是植物油脂經化學氫化反應提煉出來的，主要成分是糖、飽和脂肪和反式脂肪酸，蛋白質含量低、脂肪含量卻非常高。氫化過程中產生的“反式脂肪酸”對我們的健康不但無益而且有害。
有研究表示，反式脂肪酸對兒童的神經系統發育有一定的負面影響;青年大量攝入反式脂肪酸會降低生育能力，男性會減少荷爾蒙的分泌，抑制精子的活力，對精子的活躍性產生負面影響;老年時記憶力會降低，患阿爾茨海默病的概率增大。
除此之外，奶茶中的“珍珠”應該用木薯澱粉製作，但單純的木薯澱粉並不能讓“珍珠”彈性十足，但是添加人工合成的高分子材料後，珍珠變得很有嚼勁，而這樣的材料不可能被人體吸收。
經常喝奶茶會影響生育嗎 普遍含有咖啡因
孕婦和兒童都不宜飲用。
“奶茶比較試驗”結果發現，所有的51件奶茶中均含有咖啡因，每杯奶茶中平均含量達到270毫克。其中，含量最高的一杯奶茶是樂堂口原味手工拉茶(無糖)，咖啡因含量達428毫克/杯。
一杯奶茶 = 4杯咖啡!= 8罐紅牛!
簡單的說，奶茶中咖啡因含量的問題比較好理解，其實只要是茶，都會含有咖啡因和茶多酚。咖啡因的攝入量，健康成人單次最好不超過200mg。孕婦和兒童等人羣不宜過多攝入，否則會引起類似焦慮的症狀，如心悸、震顫、睡眠紊亂等。
然而，對於奶茶中存在咖啡因的事情，27家奶茶鋪中僅有1家對“孕婦不宜過多飲用”作出了模糊提醒，其餘所有奶茶均未對奶茶含有咖啡因進行任何提醒。
經常喝奶茶會影響生育嗎 “無糖”其實有糖
檢測中，在27件正常甜度奶茶中，含糖量介於每杯11克至62克之間，平均含糖量爲每杯34克。其中含糖量最高的一杯絲襪奶茶的含糖量竟相當於14塊方糖，遠遠超過《中國居民膳食指南2016》中規定的“每天糖的攝入量不超過50克，最好控制在25克以下”的建議。
而“無糖”也不代表真正沒有糖分。20件宣稱無糖的樣品，竟全都有糖分測出，平均糖含量2.4克/100毫升，最低也有1.2克/100毫升。雖然國家對現制飲料的無糖飲料沒有現行標準，但參照預包裝飲料《GB28050-2011預包裝食品營養標籤通則》，無糖飲料糖含量應小於等於0.5克/100毫升。
經常喝奶茶會影響生育嗎 好喝的奶蓋脂肪高
脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪，超過成人每日推薦攝入脂肪量的2/3，而成人每日推薦攝入的脂肪小於60g。
不同食物所含能量(即通常所說的食物熱量，是通過對食物中碳水化合物、蛋白質、脂肪、水分、灰分、膳食纖維等參數的檢測計算得出)不同，過多能量的攝入會引起代謝障礙，從而導致肥胖。
經常喝奶茶會影響生育嗎 健康DIY奶茶
1、選擇較好的紅茶茶葉，放在沸水鍋中煮兩三分鐘，濾出茶葉，將茶水盛入杯子;
2、將純牛奶加熱煮沸後，加入之前準備好的紅茶，比例可視紅茶濃度按個人口味調適;
3、待奶茶稍微涼些後，約70℃，可加適量蜂蜜調味。一杯清淡且香醇的奶茶就做好了!如果認爲單調，還可以變個花樣，在奶茶中加入各種水果丁、檸檬片或者榛子核桃等堅果碎，喝起來別有一番滋味。
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