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直面問題一起生活,是婚姻的重要能力!

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很多婚姻裏的問題,正是因爲這個:在談戀愛的時候,只跟一個人的優點談戀愛,而不知道,談結婚,是跟一個人的缺點過日子。

現在婚姻平均才11年,

但70%的人選擇結一次婚。

所以說,恐婚是應該的,

畢竟當下早已不是從前車馬很慢的年代了,

但是顯然,我相信着自己的判斷,

也相信着月老,

相信着能談一場白頭偕老的戀愛。

——汪涵

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力!

最近看到一個段子,讓我頓時笑噴。

20歲時,父母會語重心長地告誡:

好好學習談什麼戀愛?

23歲時,父母會含笑帶哭地逼問:

爲什麼還不生小孩?

笑過之後,細思極恐:

從“談什麼戀愛”直接到“不生小孩”,

這中間是不是跳過了什麼?

沒錯,是婚姻!

有意無意間,

這個段子揭示了一個巨大的認知代溝:

在父母輩的認知中,婚姻是一個圍城,

但你必須要走進去。

在年輕人的認知中,婚姻也還是圍城,

但不一定要走進去。

於是,就有了猶猶豫豫的恐婚族——

《8090後中國青年婚戀觀調查》顯示:

“76%的適婚青年,有‘恐婚’心理,害怕結婚……”

也有了日漸走高的離婚率——

電影《失戀33天》裏臺詞是這樣的:

“我們那個年代的人,對待婚姻就像冰箱,

壞了就反覆地修,總想着把冰箱修好。

不像你們現在的年輕人,壞了就總想換掉。”

更有了所謂的不婚主義——

何潔在離婚後,痛言:我不會再結婚了。

寧靜在談及新戀情時,調侃中帶着落寞迴應:

爲什麼要結婚?結婚是幹什麼玩意兒?

或調侃,或沉痛,

“婚姻是愛情的墳墓”成爲了人們的口頭禪。

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力! 第2張

之所以對婚姻絕望,

大都有過痛的領悟:

愛情和婚姻不是一回事。

風流才子李敖,一生桃花不斷,

可除卻現任妻子王小屯之外,

只有過一段婚姻,

也就是當年臺灣的著名演員胡因夢。

初識胡因夢,李敖尚有女友。

胡因夢問:那她怎麼辦?

李敖不愧情聖:

我會告訴她,我愛你還是百分之百,

但現在來了個千分之一千的。

作爲才子佳人的代表,

他們相戀的故事甚至上了當年的《時代》週刊封面。愛得狂熱,相識僅8個月後,二人迅速閃婚。

但僅僅3個月零22天后,

二人又讓人大跌眼鏡地迅速閃離。

有人問李敖,胡因夢那麼美,

對你又那麼癡心,

爲什麼你捨得離棄她?

李敖回答:有一天,

我無意推開沒有反鎖的衛生間的門,

見蹲在馬桶上的她因爲便祕滿臉憋得通紅,

實在太不堪了!

這當然不是真正的理由,可也在調侃中,

印證了作家張小嫺的那句話:

愛情,若非讓對方看到你最美的一面,

便是最醜陋的一面;

而婚姻,卻是讓對方看到你最真實的一面。

真實總是瑣碎,瑣碎就會帶來各種煩惱的問題。

馬爾克斯在《霍亂時期的愛情》這樣說:

比起婚姻中的巨大災難,

日常的瑣碎煩惱更加難以躲避。

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力! 第3張

看過一個小品《情感快遞》,很有感觸。

小品中,一對夫妻感情出現危機,兩個人分居,

一個住樓上,一個住樓下,正在鬧離婚。

他們也面臨無法躲避的瑣碎煩惱,

妻子嫌棄丈夫會打呼嚕,不幫忙做家務,

丈夫則認爲妻子太作,三天兩頭跟他胡鬧,

弄得他不得安寧。

但真正觸發離婚的則是一個無關大雅的小事:

丈夫愛吃梨,於是一直給妻子買梨吃,

妻子愛吃棗,於是一直給丈夫買棗吃。

在請快遞小哥傳給老公的一份視頻中,

妻子憤怒地說:我不愛喝露露,我不愛吃梨,

我不愛喝露露,我不愛吃梨……

這纔是這對夫妻發生矛盾的根本原因:

你怎麼就不懂我,怎麼對這些問題就是視而不見?

這也是婚姻中比出現問題更可怕的地方:

想當然認爲,你愛我,就應該懂我,

只要兩個人相愛就一定會去解決問題,

如果問題解決不了,一定是沒有愛了。

有首歌這樣唱的:

你永遠不懂我傷悲,就像白天不懂夜的黑。

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力! 第4張

曾有一首告白的言情小詩很流行:

我來自雲南元謀,

你來自北京周口,

牽着你長滿絨毛的小手,

輕輕地咬上一口,

啊,愛情讓我們直立行走。

無疑,這只是人們對愛情的幻想:

真正讓人直立行走的,

肯定不是愛,是食物。

著名個體心理學家阿爾弗萊德·阿德勒主張:

愛情本身是不能夠解決任何問題的,

所以請不要嘗試用愛情去解決生活的問題和人生的煩惱。

可人們還是樂此不疲地歌頌“只要有愛,就能解決任何問題”,多少婚姻的誤區,

正是由於這個美麗卻錯誤的幻想而來。

●誤區一:責任全在TA

這道題跟“先有雞還是先有蛋?”一樣難:

是“他不愛我了”導致了出現問題,

還是出現問題導致了“他不愛我了”?

●誤區二:我看錯了TA

沒有完美的Mr Right,如果你想擁有一頭牛,

那麼你也將擁有牛屎,

天下沒有“無牛屎”的婚姻。

●誤區三:下一個TA會截然不同

更換伴侶,下一份愛情並不會更好,

因爲這只不過是把問題延遲了,

擺脫的只是問題的誘因,而不是問題的本身。

就像周國平所說的:

好的婚姻是人間,壞的婚姻是地獄。

別想到婚姻中尋找天堂。

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力! 第5張

愛非但不是所有問題的答案,

事實上也不能解決婚姻中的大部分問題。

美國著名心理學家John Gottman在長達40年對婚姻關係的研究得出這樣的一個結論:

婚姻總會出現各種問題,

而這其中69%的分歧會永遠存在。

“當我們選擇了一個伴侶,我們就選擇了一組問題。”John Gottman說。

既然絕大部分問題無法解決,

那保持婚姻幸福的重點就不在於解決問題,

而在於雙方面對問題的態度。

換句話說:

婚姻其實是一種帶着問題生活的能力。

John Gottman還發現,當人們持有下面四種態度時,你就要對你的婚姻保持警惕了。

●批判(Criticism)

對人不對事地指責對方,

或作出“你總是這麼邋遢”、“你從來沒有愛過我”等泛指的標籤性評價。

●輕視(Contempt)

對伴侶使用侮辱性語言,

開不恰當的玩笑嘲諷對方。

●防備(Defensiveness)

否認自己需要承擔某些責任,

找藉口、牢騷滿腹、互相指責。

●冷漠(Stonewalling)

無視對方、拒絕在同一個房間待着。另外,以嘲諷的語氣說“你說的都對”、“就這樣吧”。

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力! 第6張

年初,韓國播出了一檔綜藝節目:新婚日記。

節目記錄了一對新婚明星夫妻(安宰賢和具惠善)的日常生活,第一期,就放大了可意會不可言傳的一件小事兒:放屁。

原來,性格大大咧咧的具惠善,

早在兩人剛交往的時候就在安宰賢面前放屁了,

反是安宰賢卻始終端着,還說要“一直堅守”。

安宰賢的堅守,正是很多人在結婚之前的“堅守”:

呈現最好的樣子。

很多失敗的婚姻,正是失敗在這裏:

你以爲你愛的是TA,

實則你愛的是TA最好的樣子。

很多婚姻裏的問題,正是藏在這時:

在談戀愛的時候,只跟一個人的優點談戀愛,

而不知道,談結婚,是跟一個人的缺點過日子。

喜歡一句話:

結婚不是我喜歡你最好的樣子,

而是你有的樣子我都喜歡。

具惠善顯然懂得這句話,

沒有堅守呈現最好樣子的自己不說,

在節目中,還慫恿安宰賢,

最終讓其痛痛快快在自己面前放了屁。

這就是婚姻中帶着問題生活的重要能力之一:

在戀愛時,先呈現自己最真實的樣子,

在婚姻中,先接納對方最真實的樣子。

簡而言之:儘早暴露大部分問題。

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力! 第7張

衆所周知,吳京是個直男,

而老婆謝楠也是個事業型的女強人。

按照一般的說法,這倆人應水火不容。

可事實上,二人過得水乳交融。

看下他們的一個故事,你就會釋然。

一次,謝楠要去拍一場戲,有吻戲的鏡頭,

拍之前,她告訴了吳京。

愛,當然是自私的,

對大直男吳京來說,這是個很大的問題,

他也不出所料地怒了,

用北京糙老爺們兒的語氣說:不能不拍嗎?

謝楠說:不能。

結果她就去拍戲了。

那場戲是夜裏,吳京突然來到片場,

一身白衣,“白馬王子範”地找到謝楠:拍了嗎?

謝楠說:還沒呢。

於是吳京就迅雷不及掩耳之勢親了謝楠,

壞壞地說:去看那男演員,有沒有我夠魅力。

看,這就是兩個看似應水火不容的人,

卻把愛情和婚姻過得水乳交融的祕訣:

愛當然是自私的,

但並不以愛的名義,

試圖用婚姻體制凌駕各自的生活。

事實上,婚姻中的很多事本無關原則,

也不應上升到愛或不愛的問題:

你愛吃梨,你可以自己買梨吃。

你愛吃棗,你可以自己買棗吃。

一言以蔽之:無視一些“問題”。

當然,在婚姻裏,

並不能對所有問題都視而不見,

也需要恰當的溝通,

但千萬不要秉持“如果問題解決不了,一定是沒有愛了”的思維。

比如:

妻子:我最近大姨媽來了,身體不舒服。

丈夫:這個我可沒辦法,多喝點糖水。

妻子:你整天在外面應酬別人,

你有沒有想過最需要你陪的人你卻沒有時間陪?

丈夫:我也沒有辦法啊。

妻子:一點也不關心我,你是不是不愛我了?

這就是典型的無效溝通:溝通死循環。

須知,男人聊天時喜歡解決問題,

女人聊天時喜歡分享感受。

所以重要的不是去解決問題,

而是能不能相互妥協,

一起去面對彼此的脆弱與不安。

心理諮詢師張雯萍給出終結無效溝通的三步曲:

●打破死循環:終止無效溝通

具體操作:不質問、不排比、不牽涉舊事

——減少攻擊性的指責,表達自己真實的需求。

●引源頭活水:學會積極迴應

具體操作:安撫情緒,表達感受

——把“我沒有辦法”換成“你希望我怎麼做?”

●建立新循環:帶着問題生活

具體操作:容忍瑕疵、培育愛好、保留空間

——培育共同的習慣,保有獨自快樂的能力

炙手可熱的80後女作家蔣春玲說得好:

也許愛情是剛性的,婚姻卻是柔性的,

我們都得學得妥協。

長話短說:學會對一些問題妥協。

直面問題一起生活,是婚姻的重要能力! 第8張

很喜歡韓劇《鬼怪》中的一句臺詞:

“和你在一起的時光都很耀眼,

因爲天氣很好,因爲天氣不好,因爲天氣剛好,

每一天都很美好。”

說得是愛情,也應是婚姻。

如果愛是一種能力,

讓你看着無論高矮胖瘦的對方,

都是西施或潘安,

那麼帶着問題一起生活的婚姻也是一種能力,

讓我們把變幻無常的命運,

都過成安好的晴天。

以廖一梅在《柔軟》中的一段話結束此文吧:

據說好的婚姻激發人天性中好的一面,

壞的婚姻激發人天性中壞的一面。

希望你們是前者,

我們所有的人也都這麼衷心祝福。

但如果是後者也沒什麼,誰能總那麼幸運呢,

不必互相指責,死不認錯,

計較自己所付出的,都去尋找更好的,

更有益於雙方成長的關係就是。

婚姻只是所有人類關係中的一種,

不比別的關係更好,

也不比別的關係更壞。

如果你們都明白這一點,

現在,新郎可以吻新娘了。

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