每次在小區裏面,總有媽媽們問起給孩子選鞋子的問題,我想不如我總結一下,媽媽們就不用那麼糾結了~~
1、孩子赤足或光腳可以麼?
孩子赤足能很好的鍛鍊足底神經從而鍛鍊大腦神經完善身體協調性,而且赤足還能鍛鍊足底肌肉促進足弓發育。因此如果家中條件允許,建議讓孩子赤足或穿襪子行走,不需要過多的糾結家裏究竟是木質地板是瓷磚地板。孩子外出時由於考慮到安全性,需要給孩子穿鞋子。
2、孩子應該多大開始穿鞋?
這個沒有理論可循,通常建議孩子學走路了就可以給孩子買鞋子了,但這鞋子並不是爲了幫助孩子學習走路,而是外出時更好的保護孩子的腳免受傷害。在家裏時,溫度適宜還是鼓勵孩子赤足。
3、孩子的鞋是選軟底還是硬底?
如果是孩子還不會走路,可以考慮赤足或穿襪子。如果條件不允許,則考慮穿薄薄的軟底鞋。
如果是孩子已經會走路,那麼孩子的鞋底不能全軟,也不能全硬。買鞋子的時候媽媽可以把手伸進鞋子裏感覺一下,鞋前約三分之一處,是腳的跖趾關節部位即走路時腳的彎折部位,在這個部位要軟的可以彎曲的。鞋後約三分之二長度,保護足弓,這個地方應該是硬的,而且是稍微有點彈性的硬。
4、孩子的鞋需要什麼材質?
對孩子鞋子材質的討論根本目的是爲了讓孩子的腳更舒適更安全,所以購買鞋子需要考慮材質透氣、環保無味。單從材質上考慮、布鞋、皮鞋均可!
5、究竟選擇什麼樣的鞋子?【我借用微博中“@529愛腳日”的說明,有需要更多信息的也可自行關注他哦!】
(1)鞋身前包頭、後包跟
在選擇兒童涼鞋鞋款時,應選擇前包頭、後包跟的涼鞋較好,保護腳踝在行走中的穩定性,形成良好的走路形態。
(2)鞋體輕盈、柔軟
鞋子整體要輕、軟、有彈性,鞋幫也要柔軟且富有彈性,以便能夠適應嬰兒腳的形狀。可選擇鞋幫都是柔軟材質的寶寶鞋,如軟羊皮材質。
(3)材料透氣、舒適
孩子學步時每天花費大量的精力學走路,容易出汗。要保持鞋內乾燥、舒適,避免穿不透氣的合成材料製成的鞋。鞋子悶腳,腳處在長期溼熱情況下,容易引起肌肉鬆弛,導致足弓扁平。
(4)鞋底薄、硬度適中
鞋底不能太軟,也不能太厚,要讓腳掌有抓地的感覺,鍛鍊腳步肌肉,刺激腳底神經發育。鞋墊用皮革、棉布製作的都行,能讓腳掌舒適即可。